经典粤式蒜子烧鲳鱼(汤汁都能下三碗饭)
这个是海鲳鱼,其他海鱼、鲶鱼类都适用。鱼肉鲜嫩可口,汤汁浓郁,拌饭简直停不下来,配以小菜腐乳、泡菜或者萝卜干佐食更完美。
用料
海鲳鱼 | 1条 |
蒜子 | 七八瓣 |
干花菇 | 2个 |
姜 | 适量 |
小葱 | 1根 |
绍酒 | 宜多 |
老抽 | 一勺 |
糖 | 3克 |
淀粉 | 少量 |
香油 | 两三滴 |
胡椒粉 | 少量 |
经典粤式蒜子烧鲳鱼(汤汁都能下三碗饭)的做法
清洗干净,擦干水份
鱼身斜划几刀,+姜茸+酒腌10分钟
腌鱼的时候,小火把蒜子煸熟,油多点,有后用
鱼身拍点干淀粉,锅内留蒜子底油,放入鲳鱼,两面小火煎10分钟左右
微焦黄时捞出控油
泡好花菇姜蒜切片
小火煸香煸透
+泡花菇的水,如果不够再加清水,以没过鱼身一半为宜。水煮开后,放鱼入锅,+熟蒜子+盐+老抽+糖,焖煮10分钟。
十分钟后,+香油+胡椒粉+水淀粉
鱼肉细嫩鲜美,蒜香浓郁,汤汁拌饭简直停不下来。