香煎带子海鲜墨鱼汁炖饭

用料  

香煎带子海鲜墨鱼汁炖饭的做法  

1. 扒炉准备一整只带子，一切二，和一只虾，虾头虾身虾尾，虾头尾炸，虾身煮
   准备芦笋头，水萝卜片

2. 炒洋葱炒香，

3. 加干贝5，八爪鱼丁30，干白20，虾汤180

4. 一勺番茄酱40克
   胡椒半勺
   墨鱼汁酱20克
   米饭150克

5. 芝士粉2克，黄油5克

6. 扒带子

7. 准备模具10CM的

8. 浓稠度

9. 边放边压

10. 摆盘用

11. 装饰9

12. 装饰

13. 红粉