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第一次尝试黄颡鱼(黄骨鱼)炖杂菜

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 7.68K 次
第一次尝试黄颡鱼(黄骨鱼)炖杂菜的做法步骤图

用料  

4条(450克净重)
10克
50克
黄心菜 300克
芜湖青椒 2个
西红柿 1个
白豆腐 280克
6片
蒜头 6瓣
1勺
老抽 1勺
生抽 1勺
黄灯笼椒酱 1勺
紫苏叶 10片

第一次尝试黄颡鱼(黄骨鱼)炖杂菜的做法  

  1. 锅烧热放入姜和蒜,油均匀涂抹锅底后加入鱼,鱼尾翘起即可翻面继续煎,加入料酒,加入青椒和西红柿,倒入开水没过所有食材表面,加入生抽、老抽,盖盖子八分钟,加入豆腐和黄心菜,焖五分钟,加入紫苏和小葱,加入辣椒酱,三分钟后出锅。

    第一次尝试黄颡鱼(黄骨鱼)炖杂菜的做法步骤图 第2张
  2. 其实是连锅端上桌了,哈哈

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  3. 除了姜片,全部吃光光,所以赶紧记录一下,以后还可以继续改进

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