莲藕木瓜红烧排骨

用料  

莲藕木瓜红烧排骨的做法  

1. 材料准备，健康少油

2. 用生抽橄榄油先放在排骨里面浸泡

3. 用橄榄油少许热皇后锅

4. 爆香姜丝蒜

5. 放所以调料把排骨下锅

6. 翻炒

7. 放木瓜，莲藕，青豆

8. 1～8步看图说话，简简单单这样吃，现在这样的特别时刻在家也可以补充到丰富的营养

小贴士

只能放优质的橄榄油哦！霞宝家只用安利橄榄油