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宝宝辅食之豆浆小饼

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.84W 次
宝宝辅食之豆浆小饼的做法步骤图

《诗经》中有:“中原有菽,庶民采之”,“菽”,便是指的黄豆。
在春秋到商周时期,菽其实是豆类的总称,《春秋・考异邮》所记:“菽者,众豆之总名,下有黄豆,胡豆,小豆,豇豆豌豆,绿豆各种。”一直到了战国李悝所著的《神农书》才将菽明确为了黄豆:“大豆生于槐。出于泪石云山谷中,九十日华,六十日熟,凡一百五十日成。”而黄豆也因为其耐瘠保收而成为古代贫困人口的主要粮食,但又因为其粗糙的口感而为上流社会所不喜,一直到石磨的发明,才逐渐让黄豆走上权贵的桌。
来,让我们敲黑板、划重点,黄豆是中国的。
今天给大家带来的便是一道用黄豆制作的豆浆小饼,馅料准备了红薯和银耳,当然大家也可以充分发挥创造性,想吃啥就包啥,在吃馒馒,没有绝对,只有你想吃的和不想吃的😊
关于红薯和银耳的故事,我们以后慢慢说。

用料  

豆浆:黄豆 30克
豆浆:水 500毫升
面团:豆浆 150克
面团:面粉 200克
面团:酵母 3克
红薯馅:红薯 80克
红薯馅:牛奶 少许
银耳馅:银耳 50克
银耳馅:冰糖 少许

宝宝辅食之豆浆小饼的做法  

  1. 准备好浸泡好的黄豆,浸泡好的银耳,熟的红薯,以及其他配方中列出的材料

    宝宝辅食之豆浆小饼的做法步骤图 第2张
  2. 泡好的黄豆加水打成汁

    宝宝辅食之豆浆小饼的做法步骤图 第3张
  3. 取150克备用

    宝宝辅食之豆浆小饼的做法步骤图 第4张
  4. 面粉加入豆浆揉匀,再加入3克酵母

    宝宝辅食之豆浆小饼的做法步骤图 第5张
  5. 不停揉搓,揉成面团

    宝宝辅食之豆浆小饼的做法步骤图 第6张
  6. 用保鲜膜封好碗口,静置一小时左右

    宝宝辅食之豆浆小饼的做法步骤图 第7张
  7. 静置好的面团不断挤压揉搓排气,排好气的面团分成30克一个的小面团,备用

    宝宝辅食之豆浆小饼的做法步骤图 第8张
  8. 蒸好的红薯80克,加少许牛奶,让红薯馅更细腻,分成12克一个的小球

    宝宝辅食之豆浆小饼的做法步骤图 第9张
  9. 小面团包裹红薯馅,压扁扁成饼状备用

    宝宝辅食之豆浆小饼的做法步骤图 第10张
  10. 泡好的银耳加水和少许冰糖煮出胶,搅打成泥,变成银耳馅备用

    宝宝辅食之豆浆小饼的做法步骤图 第11张
  11. 小面团包入银耳馅备用

    宝宝辅食之豆浆小饼的做法步骤图 第12张
  12. 平底锅刷油

    宝宝辅食之豆浆小饼的做法步骤图 第13张
  13. 放入小饼

    宝宝辅食之豆浆小饼的做法步骤图 第14张
  14. 煎至两面金黄出锅

    宝宝辅食之豆浆小饼的做法步骤图 第15张