宝宝辅食-小米苹果红枣粥
宝宝不爱吃饭、一岁半了、各种消化不良、各种不爱嚼饭、吃饭简直操碎了心、所以决定换着花样吃!结果她还蛮喜欢的!
用料
小米 | 一小把 |
苹果 | (中等大小)1个 |
新疆贡枣 | (大个)1-2个 |
第一、小米洗一下、泡一个小时哦(小米要买好的能煮出米油的黄小米)
第二、苹果去皮、去核、切成小块!
第三,锅里多放水、加入小米、苹果、红枣两粒。
第四、水开调到中小火、煮十分钟后把苹果红枣用滤网捞起来!红枣轻微冲一下温水、然后把皮撕掉、去核、和苹果放一起丢进料理机稍微搅拌成果泥(月龄小的宝宝吃一定要够细)我家宝1岁半了!所以我只是大概打成了大颗粒的果泥!然后果泥倒进小米粥里面、转小火煮到汤汁浓稠、小米进嘴用舌头一顶就会感觉很软烂就好了!
小贴士
红枣介意可以不加、要加一定要把皮撕掉、皮会影响消化的!红枣丢锅里煮到表面不皱巴巴的就能很好撕下皮来了哦!因为有红枣的香味、整个粥香的很、我家挑嘴又不爱吃饭的宝宝、一口一口的(平时都不爱吃饭、一口饭包嘴巴里面很久)!不妄我熬半天呀!