杂粮排骨焖饭

上班族的午餐  也可以是早餐  或者晚餐

用料  

杂粮排骨焖饭的做法  

1. 准备材料，害怕文字版不清晰，所以上传了图片。

2. 蔬菜切成图片的样子，排骨加三大勺料酒放着去腥。

3. 锅烧热了加一些花椒，爆香后捞出，然后加入蒜末爆香，ps:我这个步骤忘记加蒜末了

4. 加入排骨和姜片，翻炒

5. 炒成这种表面有有点点焦焦的就可以啦，记得把姜片捞出来，然后加入香菇碎。

6. 加入蔬菜，翻炒一下，一两分钟就好，不用炒久了噢

7. 撒一些黑胡椒粉

8. 白米一杯，杂粮米一杯，黄豆一把，红豆一把，不喜欢吃杂粮米的可以全加白米，会更香，因为白米更吸收汁水。
   豆子也可以换成自己喜欢的豆子，我是因为只有这两种豆子了，豆子最好提前浸泡一两个小时

9. 米放下面，倒入排骨和蔬菜，加水刚刚覆盖所有材料就ok，按蒸饭键，我用的电饭煲，蒸饭需要一个小时。

10. 蒸好啦

11. 撒上小葱，over。
    我做的这个份量，我可以吃四顿。

12. 这个是我带公司吃的午饭盒，感觉有蔬菜也有肉，还有米饭，很棒哎～

13. 贴心的加上了我的勺子，方便观察用量。🙆