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🥪低卡虾仁芝士滑蛋三明治没人能胖着出去

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🥪低卡虾仁芝士滑蛋三明治没人能胖着出去的做法步骤图

感觉吐司里面夹什么都好吃啊啊
好吃还减脂吃货之光

用料

鸡蛋	1个
吐司	3片
芝士片	1片
生菜	1片
番茄	半个
虾仁	若干
黄油	适量

🥪低卡虾仁芝士滑蛋三明治没人能胖着出去的做法

吐司用平底锅煎也🉑️
放吐司铺上鸡蛋虾仁放芝士片（鸡蛋热的芝士会融化）
再铺一层吐司加番茄生菜🥬 盖上面包
三明治机压一下 3到5分钟焦焦的超级香

标签: #芝士 #胖着 #低卡 #没人能 #滑蛋

本文链接：https://www.jiayaoba.com/hongbeimeishi/sanmingzhi/q43eg0.html

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