山药苹果红枣汁

健脾养胃促消化

用料  

山药苹果红枣汁的做法  

1. 把材料弄好：山药去皮、红枣去核、苹果去核、小米洗干净

2. 放入800ml水（500ml-800ml都可以，根据自己喜欢的浓稠度调）

3. 破壁机调米糊模式。

4. 一股浓浓的红枣味，太好喝了！

小贴士

苹果我削皮的，怕现在农药多。