快手荷叶茶

荷叶茶有化解脂肪，消除便秘，利尿的功效，适合减肥人士啊

用料  

快手荷叶茶的做法  

1. 这个方子为什么是快手的呢，因为需要提前准备哈。摘取新鲜荷叶，切成丝，晾在阴凉处，注意啊，是晾，不是晒，再说一遍哈，是晾不是晒！！！当然也有的地方有卖

2. 在想饮用荷叶茶的时候，抓取少许干荷叶丝，放在碗里用清水清洗一下，因为在晾的过程中有可能有一些灰尘什么的，清洗之后在用开水冲一遍。

3. 将荷叶放入杯中，加入适量冰糖，我家没有冰糖了，于是用砂糖代替。

4. 最后加入热水搅拌就好了，还可以配上新鲜的莲蓬一起哦！

小贴士

尽量不要用蜂蜜，因为蜂蜜加热后营养成分就没有了

喝完之后可以加糖加水继续啊