无糖🍌香蕉烤糯米饼🍪
烤糯米饼真的是绝了,外面超级脆,里面还很糯,我完全没有抵抗力。下厨房有很多关于烤糯米饼的方子,我就选择了最简单的来做。
但是糯米要是不放糖就不好吃,正好家里面有熟透的香蕉,所以就用香蕉代替糖,放超级多的肉桂粉,烤出来整个厨房都香到不行🤩
用料
糯米粉 | 150克 |
牛奶 | 135克 |
鸡蛋 | 1个 |
香蕉 | 1根 |
油 | 适量 |
肉桂粉 | 按照个人喜好 |
无糖🍌香蕉烤糯米饼🍪的做法
拿一个熟透的香蕉用叉子压成泥
打入一个鸡蛋,放油,这里我放了两小勺椰子油,还有肉桂粉。我很喜欢香蕉里面放肉桂,因此放的多。
把盘子里的所有原料都搅拌均匀,切记!
加入150克糯米粉,再搅拌一下。然后加入135克牛奶。牛奶的量可以多一点没有关系,糯米成糊状就行。
放入375华氏度/190摄氏度烤35分钟以上,闻到香味,看到糯米饼面上开裂了就差不多好了。
小贴士
敲黑板✍🏻👩🏻🍳
香蕉🍌一定一定要选熟透了的,最好是整个都是黑斑,捏起来有点软的。越熟香蕉越甜
油放的多烤出来就更脆,多少依个人定
我用玻璃烤盘烤的,没有放烘焙纸,但是洗的时候就不那么愉快了…
但是真的是超级好吃😋,大家有时间一定试试。唯一注意就是糯米不容易消化,要控制着吃(我就是前车之鉴)。
还有就是糯米不适合减脂期间吃