特殊的日子对自己好一点,补血美容养颜必备佳品🍅
用料
红豆红枣莲子汤的做法
红豆和莲子提前浸泡一晚比较容易煮烂(夏天浸泡时要放入冰箱以免变味)
泡好的红豆莲子倒进高压锅,加入适量红枣和冰糖,盖上盖子,煮开冒气后再煮20分钟左右即可
小贴士
也可根据自己的喜好加入银耳枸杞同煮,银耳一定要用冷水充分泡发,这样煮出来才会绵软有爽滑
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