糖水

又到了天气干燥的季节！熬一碗润肺清火消食的甜汤最适合不过！用料梨1个山楂20个左右金桔2--3个枸杞十几粒冰糖适量雪梨山楂甜汤（适合秋冬的饮品）的做法选用的雪梨和野山楂，带皮洗净！野山楂个头比较小，口感甜酸！梨带皮切小块，山......

港式甜品店一年四季都能喝到的一款糖水，具有清热解毒作用，尤其适合夏、秋季节防暑祛燥或吃了火锅、辛辣等食物后清热气。香草其实准确的名字是臭草，是一种芸香科植物﹐又名臭芙蓉，具有祛風退燒﹑清熱解毒﹑利尿活血﹑消腫止痛等功......

北京的冬天没有下雪❄️格外冷🍂记得那天从办公室出来已经快凌晨了又饿又冷😔😔小虎来接我，看到我惨兮兮的样子说带我吃夜宵—金鼎轩……要了这个陈皮红豆沙…喝了第一口…甜甜、暖暖、糯糯、沙沙…一瞬间形容不过来的满......

夜深了…来碗小清新的甜汤蒟蒻，六鳌沙地红薯，银耳，芋圆，雪梨，脆甜Q爽多层次的丰富口感。银耳用开水泡发5分钟，洗净，入高压锅上气后30分钟，银耳刚好软糯，汤汁清亮不粘稠，照相效果刚好，颜控懂的[机智][机智]，不是颜控的请忽略[偷笑]......

夏天祛湿用料红枣若干颗薏米克冰糖克水薏仁红枣甜汤的做法将薏仁倒出一小碗，放入凉水中浸泡1天将浸泡好的薏仁洗净，放入锅中锅里加入凉水，红枣和冰糖煮沸后，小火炖煮2h即可食用。（冰镇过后应该也挺好喝的，可以试一下）......

南瓜：排毒养颜，健脾和胃，粗纤维含量高梨：清热镇静，化咳止痰，润肠通便一年四季都可以做，简单又好喝。不加糖已经觉得清甜，喜甜食的宝宝可以加一些冰糖。用料南瓜200克梨2个以上重量其实随意就行南瓜雪梨甜汤(无糖版)的做法南瓜......

这道汤简单到几乎不需要技巧，虽然做法简便，甚至连油都不用，只用了一点点糖调味，汤的味道却很惊艳。用料马蹄150克铁棍山药200克胡萝卜1根甜玉米1根新疆灰枣5-6颗小黄姜10克冰糖20克冬日甜汤纯素的做法主锅加入全部原料；加......

坐标欧洲，在超市经常看到冰冻的盒装或者袋装水果，买过几次，直接吃酸掉牙。做成水果甜羹或者甜汤正好，酸酸甜甜的很开胃。用料百合一把莲子一把冰糖适量冰冻红浆果一小把留学党之莲子百合水果甜汤（酸甜味）的做法所有材料如图......

入秋后易上火，咽喉也每每发痛，除了熬炖冰糖雪梨之外，金银花红枣茶也是会经常服用的。金银花又名忍冬，耐寒性极强，农谚有云：“涝死庄稼旱死草，冻死石榴晒伤瓜，不会影响金银花”。而因其初开花时为白色，后转为黄色，故名金银花。它......

用料无花果3个雪梨1个胖大海1颗枸杞6粒干桂花小撮雪梨无花果甜汤的做法所有食材入炖锅焖煮1小时......

你知道吗，在潮州话里，“甜甜”和“常常”的发音很相近，所以我做了一碗甜汤等你来，就是希望你常常来见我呀~用料薏米50克绿豆50克银耳1朵红枣10个花生30克莲子20克冰糖30克五果汤的做法银耳泡发，撕成小块。薏米提前浸泡2小......

【说明】这是三刻321cooking食材包用户操作指南，仅供购买了本道菜食材包的朋友们使用^_^银耳养颜润燥，但要炖出胶质却很费时间。三刻帮你炖好银耳汤，开袋加热即享！配送的糖水油桃是用陈皮、山楂、九制话梅一起炖煮的，软糯......

记忆中，干燥的秋冬天，都是在妈妈煲的各种润燥暖身汤中度过的。印象很深的就是雪莲果凤爪汤了。因为生的雪莲果总有一种泥土的味道，但和凤爪一起煲汤后，口感清甜鲜美，既养胃润燥，还能为身体补充胶原蛋白。冬天来了，用这样一碗......

除了解秋燥，其实一年四季此糖水都是最适合调节的饮品～此刻冬季的干燥气候也是比较容易上火，选择一款可以滋润全家大小的温和糖水，唯有这款清甜口感的茅根饮是最佳选择了。用料红枣8颗干茅根30g去皮马蹄6～8个冰糖碎15g(不喜......

润肺止咳的汤水。这是一家三口的份量🥰用料雪梨(大)1个排骨/瘦肉250克海底椰20克南北杏各10克莲子10克干百合10克无花果6个雪耳半个雪梨海底椰南北杏汤的做法排骨飞水，雪梨切小块，其他材料洗净，加入清水，煲2小时后加盐调......

过节期间大鱼大肉吃多了，就有可能导致宝宝积食没胃口。有的宝宝吃了太多小零食，导致口味变得挑剔，只想着吃零食，拒绝吃正餐的饭菜了！这个时候最需要来上一碗消食甜汤，既能开胃又能消食。水果汤可是促进宝宝食欲的好帮手！我这......

板栗是秋天应节食品，含有丰富的VC、B族维生素、矿物质等等，具有健脾养胃、强筋健骨、延年益寿的功效。本款甜汤加了煎过生姜，在凉意渐浓的秋天，非常暖人、暖胃、暖心！用料板栗300克芋头300克冰糖200克核桃50克生姜6-8片水5......

用料南瓜500克牛奶200ml淡奶油60克南瓜奶油甜汤的做法将南瓜去皮去瓢，并切成片放入蒸锅，蒸熟蒸软，大约15～20分钟南瓜蒸熟后倒入Pinlo料理机，加入200ml牛奶一起搅拌将搅拌好的南瓜牛奶倒入锅里，加入60g的淡奶油，搅拌均匀的同......

秋冬到了，天气干燥，马蹄、生梨可以生津止渴、润肺化痰，银耳又是女人美容佳品，最近雾霾这么严重，很适合秋冬的一款甜汤~~~莲藕快要下市了，没有可以不加~~~用料生梨马蹄莲藕银耳枸杞冰糖滋阴润肺——马蹄生梨银耳汤的做法准备......

樱桃季，绽放它的魅力！1.经常会觉得心慌，感觉胸闷，呼吸的声音短促。2.整个人面色不太好，比较苍白，即使在活泼的夏天状态也是低迷的。3.伸出舌头看，会发现整个舌头是淡的，没什么血色，到了夏天也怕冷，手脚凉。4.明明没有运动或者穿......

夏日，人的胃口自然没有以前好，也只喜欢吃一些清淡的食物，这天儿越往后越热，想着吃完一顿饭就要流一身汗，这种滋味儿确实不太好受呀！皂角米具有祛风散热的功效，而且富含丰富的植物多醣，植物胶原不含脂肪和胆固醇，更加安全。皂角......

嗨，我是小鹿！2018马上就结束啦，我们又相互陪伴了一整年耶！开心⸂⸂⸜(രᴗര๑)⸝⸃⸃大家给自己订的目标都完成了吗？有没有什么遗憾吖？我感觉12月真的忙的不得了，有好多想做的事，时间压根不够用…这几周忙着拍片剪片，研发新品......

新鲜的仙草叶子做的仙草冻，颜色是深绿色的，而且有新鲜叶子的清香～特别好吃仙草叶是淘宝买的，做法也是买叶子配的，在这里记录下来～用料仙草叶1斤水5斤苏打粉5g淀粉50g仙草叶自制新鲜烧仙草的做法仙草叶放盆中洗净。准备5斤水......

皂角米又称雪莲子、皂角仁，是皂荚的果实。皂角米含高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪。皂角米有清肝明目、美容养颜、通脉养心的功效与作用。用料皂角米8克紫署一块莲子30克冰糖30克百合30克红枣片20克美容养颜甜汤（......

用料去芯莲子20个生百合2个银耳半朵冰糖适量（根据自己口味调整）银耳莲子百合甜汤的做法将各种材料洗净放入炖盅喜欢软糯的可以把炖的时间调长，我今天做的是两个小时，汤粘稠，莲子糯糯的，很好喝。干燥的季节里喝上一碗，沁人心......