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低脂奶茶晚安我最爱的你们

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低脂奶茶晚安我最爱的你们的做法步骤图

晚上睡前总是喜欢喝杯热牛奶不但有助于睡眠而且冷君很喜欢红茶

用料

牛奶	两袋
红茶	20g
水	200g

低脂奶茶晚安我最爱的你们的做法

烧水煮茶开后倒出
煮好之后将牛奶倒入依个人喜好加入适量糖

小贴士

最好不要煮牛奶容易造成营养流失

糖可以换成蜂蜜，更健康！

标签: #晚安 #低脂 #奶茶

本文链接：https://www.jiayaoba.com/chayufanhou/naicha/y1630y.html

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