5分钟搞定不长胖暖胃去寒奶茶

其实，我喜欢奶茶，但不敢喝奶茶，原因是喝白开水都易胖体质，怎么还敢喝奶茶，奶茶=奶+茶，外面大多是冲泡型奶茶，喝多了不健康不说还容易长胖！今天分享这款奶茶，最近喝了一个星期了，不见胖，原因是用的脱脂奶粉！

用料  

5分钟搞定不长胖暖胃去寒奶茶的做法  

1. 1.450毫升水（约一个人份量）煮开，然后放入茶包2个，放入适量姜丝（姜去寒特别适合冬天，不过晚上煮不建议放姜），放入红糖块（红糖暖胃补血），煮至红糖融化，把熬好的姜丝红糖茶直接泡奶即可！