一个80克柠檬,榨汁出40克柠檬汁,出汁率50%。加500ml温水,每日一起床空腹饮用,等待15-30分钟,喝西芹汁。
用料
柠檬水 净化身体的做法
柠檬洗净,对切,榨汁
密封入罐,冰箱储存3-4天,每天早上40克柠檬汁加500毫升温水,饮用。
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