自制瘦身果蔬汁合集|万能雪梨的神仙搭配🍐
🍐雪梨是一年四季都常见的一种水果
具有生津止渴、润肺化痰的功效
汁水丰富用来榨汁是不错的选择
今天分享四款搭配雪梨好喝又好看的果蔬汁🥕🫐🥒
做法简单,瘦身排毒,这个夏天一起喝出好身材‼️
用料
水果 | 若干 |
自制瘦身果蔬汁合集|万能雪梨的神仙搭配🍐的做法
1⃣️紫甘蓝雪梨汁🍐
✅防癌护肝紫甘蓝具有防癌抗癌的作用,是重要的护肝食物,搭配雪梨可以促进肠胃消化,排除有害物质
2⃣️胡萝卜雪梨汁🥕
✅润肺通便胡萝卜具有润肠通便,雪梨清肺止咳化痰,两者搭配一起榨汁可以起到清热化痰,润肺降气止咳的作用
3⃣️黄瓜雪梨汁🥒
✅清热利湿黄瓜有清热利湿、凉血解毒的作用,和雪梨一起榨汁可以润肠通便、减肥去火
4⃣️蓝莓雪梨汁🫐
✅护眼润燥蓝莓具有保护眼睛的功效,雪梨水分丰富,味道香甜,两者一起榨汁营养丰富,美容养颜,保护视力
小贴士
榨汁工具:摩飞气泡原汁机
原汁原味,没有果渣,果汁超细腻,比榨汁机榨的更好喝,喜欢喝汽水的姐妹可以直接用气泡机打果汁,气泡弹一次一颗也不会浪费