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【减脂餐】西瓜雪梨解暑饮

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.86W 次
「减脂餐」西瓜雪梨解暑饮的做法步骤图

1+1>2的尝试新作。🍉🍐
味道不如之前发的苹果柠檬汁那么惊艳。
【苹果柠檬汁链接如下】

这款果汁主体味道还是西瓜,雪梨的味道虽然不大,但是细品能发现味觉的层次感要比单独的西瓜汁丰富。

一杯约150大卡
热量还是不低的,一杯的量也不是很多,可以作为餐前饮品喝个水饱😂

🏖快到夏天了,来一杯西瓜雪梨解暑饮,驱散夏日的炎热~西瓜雪梨可以清热去火、消除水肿,一点点盐也可以补充电解质~

用料  

西瓜 200克
雪梨 120克
一点点

【减脂餐】西瓜雪梨解暑饮的做法  

  1. 120g雪梨切块。

    「减脂餐」西瓜雪梨解暑饮的做法步骤图 第2张
  2. 200克西瓜切块。

    「减脂餐」西瓜雪梨解暑饮的做法步骤图 第3张
  3. 将雪梨和西瓜放进榨汁机,加一点点盐;
    榨汁完成后,浮渣较多,记得过滤~

    「减脂餐」西瓜雪梨解暑饮的做法步骤图 第4张
  4. 锵锵~

    喝不太出雪梨味,但是甜甜的,解暑效果很好,味觉层次感丰富,是🍉🍐🍉🍐🍉的感觉😁

    「减脂餐」西瓜雪梨解暑饮的做法步骤图 第5张

小贴士

喜欢本菜谱的话,可以看看我的其他菜谱哦~
返校之前我会研究出更多减脂美容又好吃的菜谱!!

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