最近在跟刘畊宏直播间运动，运动期间需要补充大量水分，来得及就会搞个蔬果汁来喝，今天是火龙果的
所有材料放一起，果汁模式就可以了，2分钟搞定。我的杯子是800毫升的，270毫升牛奶，又加了400毫升纯净水，打出来一杯还多。已经够甜，不要放其他甜味的了。
蔬果汁中只要配有香蕉，都不会难喝，香蕉甜度很够，又很香
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