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营养早餐!

推荐人：来源: 佳肴吧阅读: 1.17W 次大中小

早晨一杯营养早餐足以，做法超级简单哦！

用料

熟鸡蛋	一个
蛋白粉	一勺
牛奶	一袋
苹果	一个

营养早餐!的做法

苹果削皮往搅拌机里切块，鸡蛋剥皮整个放入，放入一勺蛋白粉
蛋白粉我用的是这个
加入牛奶！搞定
大功告成！！

小贴士

现在季节问题买到的都是小苹果平时可以用稍大点的苹果阿
牛奶的量依照个人喜欢喝稀的还是喝浓的来定
真的超级简单

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