减脂吃🍣低卡寿司🍣

这款寿司🍣超级好吃又饱腹，关键是不怕胖，简单易做，手残党也可以轻松做好！♥♥
减肥的集美们必备减脂餐，赶快行动起来吧🔥🔥🔥🔥🔥
热量 200大卡

用料  

减脂吃🍣低卡寿司🍣的做法  

1. 准备图上食材

2. 胡萝卜用陈醋加少许糖中和酸度^O^提前一晚上泡软，嫌麻烦也可以用水抄一下

3. 减脂必备黑米饭，用三色粗粮米泡三四个小时，按电饭煲煮饭键就好了，热量只是白米的一半

4. 鸡蛋条🍀🍀🍀鸡蛋加点盐，开小火用刷子刷点油，放入鸡蛋小火慢煎定型就行

5. 黑米饭平铺上去，中间厚两边薄

6. 放上食材，放在离海苔三四厘米的位置，要不然不好卷

7. 卷起来

8. 简单美味的寿司就做好啦