多汁汉堡牛肉饼

我家满宝这几天老吵着要吃汉堡，正好家里牛肉馅还没用，不用出去买了~

汉堡包这种舶来快餐食品现在特别常见，很多小朋友也特别爱吃，除了直接在快餐店买外，其实自己做也不难，而且更加真材实料，味道也能按照喜好调整。

今天分享的就是汉堡牛肉饼的做法，自家做出的牛肉饼，鲜嫩多汁，不柴也不面，无论是直接吃还是夹在面包胚子里做成汉堡吃都非常不错。

牛肉中含有丰富的氨基酸，维生素B族，以及铁、锌、镁等人体必需的微量元素。

中医认为：牛肉有益气强身、滋养脾胃、强健筋骨的功能，冬天更是吃牛肉的绝佳季节，牛肉的营养价值比猪肉高，在猪肉价格上扬的现在，干脆多吃点牛肉吧！

合适两岁以上，对食材不过敏的孩子

用料  

多汁汉堡牛肉饼的做法  

1. 牛肉馅里打一颗鸡蛋

2. 加入各种调味品调味，再加5克淀粉

3. 拌匀

4. 洋葱切碎，拌入牛肉馅中，朝一个方向搅匀上劲

5. 起锅，烧热，刷一点油（黄油或植物油均可）

6. 把肉馅分成小份团成球，再做成饼形放入锅中，中火慢煎

7. 翻面，看着就很有食欲

8. 两面煎熟就可以出锅了

小贴士

1，牛肉馅可以买现成的，也可以用绞肉机自己绞，我是直接用的现成的，肥瘦还可以，最好不要有筋。

2，洋葱尽量切碎一点，切的时候怕辣眼睛可以用水先冲泡一下。

3，煎锅没有我用的这种的话，用普通的平底锅就行，先在手上压成小饼的形状，再下锅煎，步骤一样。