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周末爱心早餐

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宝贝每周只在家吃一次早餐，五谷杂粮最为养

用料

麦仁，大枣，桃胶，皂角米
腐竹，蒜，芝麻油
土豆，鸡蛋，孜然粉
荞面，紫薯

周末爱心早餐的做法

麦仁桃胶粥：把所有食材洗净放入隔水的炖锅，加适量水，好简单
凉拌腐竹：泡发腐竹焯水，拌入蒜蓉，芝麻油即可
土豆鸡蛋饼：土豆擦丝，加鸡蛋，盐，孜然粉，少许面粉，拌匀，入电饼撑，两面金黄就好了
荞糕，烤紫薯

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