南瓜红枣饮

秋天是吃南瓜的季节，南瓜有很多的益处，加上红枣，既饱腹又健康。

用料  

南瓜红枣饮的做法  

1. 将南瓜蒸熟，倒入脱脂奶（也可以牛奶），加入去核的红枣，启动mixer

2. 可以提前一晚上给南瓜去皮切块冻好，第二天洗漱之前把南瓜放进蒸锅蒸熟。

3. 很细腻，很香