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低卡工作便当+一周合集

推荐人：来源: 佳肴吧阅读: 6.7K 次大中小

低卡工作便当+一周合集的做法步骤图

冬季胃口大增，这周的便当，吃得饱饱的，也没多少卡，吃到肚里无负担。

用料

鸡蛋	8个
大虾	1斤
韭菜	250克
杏鲍菇	6个
玉米	1根

低卡工作便当+一周合集的做法

紫米饭 ➕番茄圆白菜➕韩式辣肥牛
韭菜鸡蛋➕盐焗大虾➕窝窝头
杏鲍菇➕滑蛋虾仁➕奶香玉米
肥牛金针菇➕蒜茸菠菜➕全麦烧饼
五菜鳗鱼饭➕蛋卷花➕双色米饭

标签: #便当 #低卡

本文链接：https://www.jiayaoba.com/changhemeishi/biandangshipu/pwk8kr.html

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