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工作日减肥便当合集

推荐人： 来源: 佳肴吧 阅读: 3.14W 次 大 中 小
工作日减肥便当合集的做法步骤图

1400大卡左右，给有姨妈问题的小姐妹们！

用料  

米饭 3两
蔬菜 若干
蛋白质 100-200g

工作日减肥便当合集的做法  

  1. 吃够1400大卡

    工作日减肥便当合集的做法步骤图 第2张

  2. 精粮很重要

    工作日减肥便当合集的做法步骤图 第3张

  3. 南瓜真的很好吃呀

    工作日减肥便当合集的做法步骤图 第4张

  4. 即食鸡胸肉也很方便

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  7. 吃鱼补充蛋白质

    工作日减肥便当合集的做法步骤图 第8张
标签: #便当 #工作日 #减肥

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