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萝卜干青椒滑鸡丝🤙配印度飞饼

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.17W 次
萝卜干青椒滑鸡丝🤙配印度飞饼的做法步骤图

想着要做二次翻热后也能好吃的菜,准备了便当的食谱。
这个配薄饼包着吃。鸡肉处理完很嫩哦~

用料  

鸡胸肉 1块
青椒 1个
蛋白 1个
萝卜干 50克
酱油 2勺
淀粉 1大勺
半瓶盖
胡椒粉 1勺

萝卜干青椒滑鸡丝🤙配印度飞饼的做法  

  1. 鸡胸用保鲜膜包起来正反面锤两遍。边缘的地方轻一点,不然切丝会烂。锤完切丝。
    青椒切丝,萝卜干看是用哪种,切丁切片都可以备用。

    萝卜干青椒滑鸡丝🤙配印度飞饼的做法步骤图 第2张
  2. 鸡丝加半瓶盖酒,一个蛋清,一大勺淀粉大约50克,白胡椒撒撒撒拌匀。然后再加一勺色拉油拌匀。

    萝卜干青椒滑鸡丝🤙配印度飞饼的做法步骤图 第3张
  3. 倒油,稍多,锅不露底的程度。中火,把鸡丝快速滑开不要结块,都变色就起锅放纸上吸下油。锅里的油倒掉。可以倒储油罐里留着下次用。

    萝卜干青椒滑鸡丝🤙配印度飞饼的做法步骤图 第4张
  4. 青椒丝,萝卜丁,加2勺酱油,半碗水,炒开。萝卜干本来就有咸味所以不再加盐了。
    把鸡丝放下去翻炒到都上色,肉丝分开的更清楚,就好啦。

    萝卜干青椒滑鸡丝🤙配印度飞饼的做法步骤图 第5张
  5. 萝卜干如果太咸就泡一会儿水捏干再用,太淡的可以在拌鸡丝时一点点盐。
    配了薄饼卷起来吃😁

    萝卜干青椒滑鸡丝🤙配印度飞饼的做法步骤图 第6张
  6. 拿一张飞饼不解冻,锅预热一下不放油,直接干烘。一共翻四次身,看着饼从白变透明,又从透明变白,变鼓起酥上色,就好了。

    萝卜干青椒滑鸡丝🤙配印度飞饼的做法步骤图 第7张
  7. 鸡丝可以直接吃,也可以包在薄饼里吃😌美美哒

    萝卜干青椒滑鸡丝🤙配印度飞饼的做法步骤图 第8张