脱脂水

减肥的妹子喝起来

用料  

脱脂水的做法  

1. 祛湿茶今年喝的这款，单煮茶喝也不错，比较利尿

2. 先煮去湿茶

3. 煮好茶后把切好的黄瓜，柠檬，姜片放进去，我一般都连着煮两次

4. 美美的一天从早上开始，一天喝2-3升，晚上8点以后不进水

5. 昨天早上掉秤8俩，今天早晨掉秤8俩，中午配低脂餐，毕竟不运动纯靠吃就得管住嘴

小贴士

脱脂水喝起来