记录我的V生活

用料  

记录我的V生活的做法  

1. 蒸熟豆子（各种）90g，熟糙米25g，熟薏仁25g，熟芝麻5g，热水320毫升

2. 菠萝150g，香蕉半根，火龙果半个，奇异果1个，综合坚果2勺，亚麻籽1勺，酸奶1杯，生菜50g，水300毫升（2人份）

3. 熟芝麻500g，熟核桃仁300g，亚麻籽20g冰糖50g

4. 银耳，百合，莲子，杏仁，红枣，枸杞，蔓越莓干

5. 火龙果汁

6. 黑芝麻五谷豆浆（熟黑芝麻，黄豆，黑豆，糙米，燕麦，红枣，枸杞，黑糖）

7. 山楂干，柠檬，蜂蜜，水，口感相当好，酸酸甜甜

8. 西红柿，苦瓜，生菜，胡萝卜，菠萝，柠檬，红枣，枸杞，综合坚果，生姜，蜂蜜，水

9. 真正的全麦面包

10. 玉米和热水（好细腻啊，喝起来甜甜的）

11. 松露球

12. 芒果酸奶

13. 雪梨.柠檬半个.蜂蜜一勺.山楂干一小把.枸杞一小把（好喝）