超快手微波炉五分钟寿喜烧（すき焼き【レンジで5分】）
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用料
| 牛肉片 | 150克 |
| 大葱 | 半根 |
| 魔芋丝 | 半包 |
| 煎过的豆腐 | 若干块 |
| 茼蒿 | 1把 |
| 高汤 | 300毫升 |
| A酱油 | 30克 |
| A砂糖 | 30克 |
| A味淋 | 15克 |
牛肉は食べやすく切り、Aの半量をからめる。長ねぎは斜め薄切り、しらたきはザク切り、焼き豆腐は2㎝厚さに切る。
牛肉切成容易吃的大小，和加A食材的一半分量拌匀。大葱斜着切薄，魔芋丝按喜好随意切一下，煎豆腐切成两厘米厚片。大容器に①と残りのAとだし汁を入れて、フタをして電子レンジ600Wで3分40秒加熱する。※1度目の加熱
找个大容器，加入剩余的加A食材、高汤和步骤一做好的东西，盖盖微波炉600瓦加热3分40秒。（第一次加热）一度取り出し、春菊を加えてフタをして1分10秒加熱する。※2度目の加熱
微波炉里取出容器，加上茼蒿盖盖子加热1分10秒。（第二次加热）
小贴士
【レンジ設定】（微波炉设定）
※1度目（第一次）
700W…3分
600W…3分40秒
500W…4分10秒
※2度目（第二次）
700W…1分
600W…1分10秒
500W…1分20秒
