宝宝辅食蔬菜豆腐饼
这是又一款宝宝补钙辅食，材料简单，做法简单，超级容易上手的食谱，不爱做饭的宝爸宝妈们都可以学习做起来。
用料
| 豆腐 | 一小块 |
| 鸡蛋 | 一个 |
| 西南花 | 两小朵 |
| 胡萝卜 | 一根 |
| 黄瓜 | 半根 |
| 猪里脊 | 50克 |
宝宝辅食蔬菜豆腐饼的做法
这些是宝宝一顿能吃的材料量
![宝宝辅食蔬菜豆腐饼的做法步骤图 第2张]( "宝宝辅食蔬菜豆腐饼的做法步骤图 第2张")
鸡蛋把蛋清蛋黄分离备用
![宝宝辅食蔬菜豆腐饼的做法步骤图 第3张]( "宝宝辅食蔬菜豆腐饼的做法步骤图 第3张")
小块猪里脊肉剁成肉末
![宝宝辅食蔬菜豆腐饼的做法步骤图 第4张]( "宝宝辅食蔬菜豆腐饼的做法步骤图 第4张")
蔬菜焯水后切成粒
![宝宝辅食蔬菜豆腐饼的做法步骤图 第5张]( "宝宝辅食蔬菜豆腐饼的做法步骤图 第5张")
把豆腐压碎
![宝宝辅食蔬菜豆腐饼的做法步骤图 第6张]( "宝宝辅食蔬菜豆腐饼的做法步骤图 第6张")
分别加入蔬菜粒，肉沫，蛋清和两勺面粉
![宝宝辅食蔬菜豆腐饼的做法步骤图 第7张]( "宝宝辅食蔬菜豆腐饼的做法步骤图 第7张")
再加入我自己做的黑芝麻虾皮粉后搅拌均匀
![宝宝辅食蔬菜豆腐饼的做法步骤图 第8张]( "宝宝辅食蔬菜豆腐饼的做法步骤图 第8张")
取平底锅刷宝宝油，把搅拌好的菜糊放入锅中，在中间掏出一个小空间来
![宝宝辅食蔬菜豆腐饼的做法步骤图 第9张]( "宝宝辅食蔬菜豆腐饼的做法步骤图 第9张")
把蛋黄搅散后用，小勺舀一点蛋黄液淋在小饼中间
![宝宝辅食蔬菜豆腐饼的做法步骤图 第10张]( "宝宝辅食蔬菜豆腐饼的做法步骤图 第10张")
再均匀撒上黑芝麻，用小火慢慢煎至两面金黄
![宝宝辅食蔬菜豆腐饼的做法步骤图 第11张]( "宝宝辅食蔬菜豆腐饼的做法步骤图 第11张")
像这样成品出锅摆盘即可
![宝宝辅食蔬菜豆腐饼的做法步骤图 第12张]( "宝宝辅食蔬菜豆腐饼的做法步骤图 第12张")
今天给宝宝搭配的是黑小米绿豆粥
![宝宝辅食蔬菜豆腐饼的做法步骤图 第13张]( "宝宝辅食蔬菜豆腐饼的做法步骤图 第13张")
小贴士
大家在加面粉的时候最好少量多次的添加，由于我用的是澳洲的高筋面粉特别的吸水，大家根据自家的面粉性格来添加。
