宝宝辅食--蓝莓土豆泥

蓝莓含大量维C和花青素，可以增强视力，提高免疫力，增强记忆力。
土豆可以预防小宝宝便秘。
两者一起吃，酸甜可口，宝宝爱吃，营养价值也高，宝妈们赶快动起来吧！

用料  

宝宝辅食--蓝莓土豆泥的做法  

1. 准备半个土豆和10颗蓝莓。

2. 蓝莓洗净切成小块，加少许水，小火熬10分钟成浓稠蓝莓酱。

3. 这个样子哒。

4. 过筛。

5. 过筛好的蓝莓酱。

6. 土豆上锅蒸20分钟。

7. 用捣泥器把土豆捣成土豆泥。

8. 土豆泥和蓝莓酱放入碗中。

9. 搅匀。

10. 酸酸甜甜的土豆泥就制作好啦。

小贴士

蓝莓酱的保存：如果蓝莓数量多，可以加少许糖，冷藏可以保存2-3天。如果数量少，建议当天吃完。