当前位置

首页 > 自制食谱 > 儿童食谱 > 简单又营养的绵软细腻 能兼顾自己减脂和宝宝营养👶的蔬菜饼🫓做法大全

绵软细腻 能兼顾自己减脂和宝宝营养👶的蔬菜饼🫓

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.84W 次
绵软细腻 能兼顾自己减脂和宝宝营养👶的蔬菜饼🫓的做法步骤图

这个饼吃起来绝对绵软细腻,材料也简单,做法更简单。表面的装饰,我做了个胡萝卜贴片的,一个黑芝麻的,一个红枣贴片的。美食嘛,知道方法了,有些地方就可以自由发挥了。

用料  

金针菇 100克
苦菊或生菜 一把
鸡蛋 2个
胡萝卜 半根
1小勺
生抽 1小勺

绵软细腻 能兼顾自己减脂和宝宝营养👶的蔬菜饼🫓的做法  

  1. 菜洗干净,金针菇和苦菊切成小段,胡萝卜切片,用模具压出型。

    绵软细腻 能兼顾自己减脂和宝宝营养👶的蔬菜饼🫓的做法步骤图 第2张
  2. 蔬菜打入两颗鸡蛋,加盐和生抽,搅拌。平底不粘锅开小火,刷油,倒入蔬菜糊,整理平整。

    绵软细腻 能兼顾自己减脂和宝宝营养👶的蔬菜饼🫓的做法步骤图 第3张
  3. 早点摆上胡萝卜片,煎至一面凝固后翻面,再小火煎一分钟。同样,你也可以撒黑芝麻,宝宝吃的话就加点面粉,铺上红枣切片。

    绵软细腻 能兼顾自己减脂和宝宝营养👶的蔬菜饼🫓的做法步骤图 第4张
  4. 拍照的时候小朋友一直过来“偷吃”😄

    绵软细腻 能兼顾自己减脂和宝宝营养👶的蔬菜饼🫓的做法步骤图 第5张

推荐阅读

  • 1简单又营养的宝宝营养小馄饨,不用哄自己吃光光做法大全
  • 2简单又营养的宝宝营养大虾蔬菜丸做法大全
  • 3简单又营养的海鲜蔬菜饼🫓无面粉大阪烧 韩式蔬菜煎饼 减肥减脂做法大全
  • 4简单又营养的宝宝辅食:蔬菜面条小饼🥦🥕营养丰富 宝宝爱吃做法大全
  • 5简单又营养的宝宝辅食:宝宝蒸蛋糕—健康蒸蛋糕,低糖无油,口感细腻绵软!12M+做法大全
  • 6宝宝营养菜的食谱与做法,宝宝营养菜怎么做更好吃
  • 7营养宝宝菜的食谱与做法,营养宝宝菜怎么做更好吃
  • 8宝宝营养餐的做法
  • 9简单又营养的宝宝蔬菜面 营养辅食做法大全
  • 10简单又营养的万能的香肠和午餐肉 宝宝辅食营养食谱菜谱做法大全
  • 11简单又营养的回顾自己做过的减脂餐1做法大全
  • 12简单又营养的Q弹细腻的鲜虾猪肉玉米肠 宝宝辅食营养食谱菜谱做法大全
  • 13简单又营养的宝宝超爱吃的蔬菜鸡蛋饼,20分钟就能搞定的营养早餐做法大全
  • 14简单又营养的10分钟搞定的宝宝专享营养蔬菜饼做法大全
  • 15简单又营养的草莓软饼 宝宝辅食营养食谱菜谱做法大全
  • 16简单又营养的宝宝辅食:营养多彩蔬菜鸡蛋小饼做法大全
  • 17简单又营养的自制营养果蔬面✅无色素,老人和宝宝放心食用做法大全
  • 18简单又营养的「营养减脂快手菜」蔬菜蛋饼做法大全
  • 19简单又营养的宝宝辅食:营养蔬菜高汤+蔬菜泥(6M+)做法大全
  • 20简单又营养的鸡肉蔬菜饼(饭渣宝宝自己吃掉半个饼😘)做法大全
  • 21简单又营养的宝宝辅食营养蔬菜面做法大全