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宝宝纯素四喜丸子【宝宝辅食】

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.63W 次
宝宝纯素四喜丸子「宝宝辅食」的做法步骤图

用料  

豆腐 180克
山药 60克
香菇 2个
淀粉 30克
胡萝卜 15克
油菜 7棵
适量
葱花 适量
酱油 适量
适量
鲜菇粉 适量

宝宝纯素四喜丸子【宝宝辅食】的做法  

  1. 香菇、油菜焯水,捞出。

    宝宝纯素四喜丸子「宝宝辅食」的做法步骤图 第2张
  2. 香菇、胡萝卜还有山药切丁,备用。

    宝宝纯素四喜丸子「宝宝辅食」的做法步骤图 第3张
  3. 豆腐碾碎,留着备用,我用的是老豆腐,它的水分比较少,粘合性也更好,我更推荐你们用它。

    宝宝纯素四喜丸子「宝宝辅食」的做法步骤图 第4张
  4. 不粘锅倒油,加入葱花煸香。

    宝宝纯素四喜丸子「宝宝辅食」的做法步骤图 第5张
  5. 锅中放入山药、胡萝卜还有香菇,翻炒均匀。

    宝宝纯素四喜丸子「宝宝辅食」的做法步骤图 第6张
  6. 加入1勺酱油,适量鲜菇粉和盐来调味。

    宝宝纯素四喜丸子「宝宝辅食」的做法步骤图 第7张
  7. 炒好的杂蔬倒入豆腐碎当中,搅拌均匀。

    宝宝纯素四喜丸子「宝宝辅食」的做法步骤图 第8张
  8. 碗里加上淀粉,再次拌匀了。这里淀粉的量,你们就根据实际的水分来,能成型成团就行。

    宝宝纯素四喜丸子「宝宝辅食」的做法步骤图 第9张
  9. 取适量的豆腐泥,揉圆备用。这些量我一共做了5个大丸子,你们就根据想要的大小做就行。

    宝宝纯素四喜丸子「宝宝辅食」的做法步骤图 第10张
  10. 丸子摆入盘中,冷水上锅,我是蒸了15分钟,你们自己做的时候根据丸子的大小,调整一下火候时间,以熟透为准。

    宝宝纯素四喜丸子「宝宝辅食」的做法步骤图 第11张
  11. 这时候我们可以来做一个酱汁,不粘锅里加上2勺酱油、2勺番茄酱、4克的淀粉和大约80克的清水,搅拌均匀。

    宝宝纯素四喜丸子「宝宝辅食」的做法步骤图 第12张
  12. 大火熬汁儿,等到汤汁浓稠就能盛出来。

    宝宝纯素四喜丸子「宝宝辅食」的做法步骤图 第13张
  13. 盘中摆上丸子,之前焯好的油菜在四周做装饰,最后淋入酱汁,这个纯素版的四喜丸子就能上桌了。

    宝宝纯素四喜丸子「宝宝辅食」的做法步骤图 第14张