当前位置

首页 > 自制食谱 > 儿童食谱 > 简单又营养的这碗汤,我家一周喝三顿,营养全面,汤鲜味美,零差评,宝宝也爱!做法大全

这碗汤,我家一周喝三顿,营养全面,汤鲜味美,零差评,宝宝也爱!

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.47W 次
这碗汤,我家一周喝三顿,营养全面,汤鲜味美,零差评,宝宝也爱!的做法步骤图

用料  

西红柿 1个
鸡蛋 2个
适量
香菇 4只
蒜沫 3瓣
香菜 2棵
淀粉 2勺
海米或虾仁 适量
适量

这碗汤,我家一周喝三顿,营养全面,汤鲜味美,零差评,宝宝也爱!的做法  

  1. 西红柿切丁

    这碗汤,我家一周喝三顿,营养全面,汤鲜味美,零差评,宝宝也爱!的做法步骤图 第2张
  2. 香菇切丝

    这碗汤,我家一周喝三顿,营养全面,汤鲜味美,零差评,宝宝也爱!的做法步骤图 第3张
  3. 葱沫,蒜末,香菜切好放入盘中备用

    这碗汤,我家一周喝三顿,营养全面,汤鲜味美,零差评,宝宝也爱!的做法步骤图 第4张
  4. 准备半碗清水,加入两勺淀粉,搅拌均匀备用

    这碗汤,我家一周喝三顿,营养全面,汤鲜味美,零差评,宝宝也爱!的做法步骤图 第5张
  5. 起锅烧油,把葱花蒜沫放入锅中炒出香味

    这碗汤,我家一周喝三顿,营养全面,汤鲜味美,零差评,宝宝也爱!的做法步骤图 第6张
  6. 炒香后放入一把虾仁,炒出香味

    这碗汤,我家一周喝三顿,营养全面,汤鲜味美,零差评,宝宝也爱!的做法步骤图 第7张
  7. 在放入西红柿丁

    这碗汤,我家一周喝三顿,营养全面,汤鲜味美,零差评,宝宝也爱!的做法步骤图 第8张
  8. 这时加入少许的盐,能让西红柿快速出汁

    这碗汤,我家一周喝三顿,营养全面,汤鲜味美,零差评,宝宝也爱!的做法步骤图 第9张
  9. 炒出汁水后下入香菇,翻炒几下

    这碗汤,我家一周喝三顿,营养全面,汤鲜味美,零差评,宝宝也爱!的做法步骤图 第10张
  10. 然后加入适量的清水,根据个人实际情况

    这碗汤,我家一周喝三顿,营养全面,汤鲜味美,零差评,宝宝也爱!的做法步骤图 第11张
  11. 碗中打两个鸡蛋搅拌均匀备用

    这碗汤,我家一周喝三顿,营养全面,汤鲜味美,零差评,宝宝也爱!的做法步骤图 第12张
  12. 烧开后加入水淀粉勾芡,把汤汁收至浓稠顺滑

    这碗汤,我家一周喝三顿,营养全面,汤鲜味美,零差评,宝宝也爱!的做法步骤图 第13张
  13. 然后转圈式淋入鸡蛋液,形成蛋花

    这碗汤,我家一周喝三顿,营养全面,汤鲜味美,零差评,宝宝也爱!的做法步骤图 第14张
  14. 放入紫菜搅匀

    这碗汤,我家一周喝三顿,营养全面,汤鲜味美,零差评,宝宝也爱!的做法步骤图 第15张
  15. 加入胡椒粉

    这碗汤,我家一周喝三顿,营养全面,汤鲜味美,零差评,宝宝也爱!的做法步骤图 第16张
  16. 少许香醋,适量的芝麻香油

    这碗汤,我家一周喝三顿,营养全面,汤鲜味美,零差评,宝宝也爱!的做法步骤图 第17张
  17. 再撒入香菜,搅匀就可以了

    这碗汤,我家一周喝三顿,营养全面,汤鲜味美,零差评,宝宝也爱!的做法步骤图 第18张
  18. 出锅,喝汤!

    这碗汤,我家一周喝三顿,营养全面,汤鲜味美,零差评,宝宝也爱!的做法步骤图 第19张

推荐阅读

  • 1简单又营养的10M+宝宝辅食|冬瓜肉丸汤鲜嫩美味|营养开胃做法大全
  • 2简单又营养的鲜味南瓜浓汤面 宝宝营养辅食食谱菜谱做法大全
  • 3简单又营养的宝宝辅食:时蔬鲜虾圈🔥营养美味宝宝超爱吃!补钙做法大全
  • 4简单又营养的美容养颜蹄膀汤(一口气喝三碗~)做法大全
  • 5简单又营养的味道鲜美的紫菜虾丸汤,全家人都爱喝做法大全
  • 6简单又营养的店售零差评的「冷面汤」做法大全
  • 7简单又营养的奶白猪肚鸡汤~味道鲜美营养好喝.原来里面加了这个调味做法大全
  • 8简单又营养的鲜味冬瓜瘦肉汤面 宝宝辅食营养食谱菜谱做法大全
  • 9简单又营养的宝宝不爱吃饭喝这汤就行了做法大全
  • 10简单又营养的挑食宝宝也爱喝的鲫鱼汤做法大全
  • 11简单又营养的汤鲜味美的黄花菜炖母鸡汤,美味营养又好喝做法大全
  • 12秋天喝这汤最鲜又补钙,水嫩肌肤远离干燥,宝宝都能喝一大碗正确烹饪方法 最正宗的秋天喝这汤最鲜又补钙,水嫩肌肤远离干燥,宝宝都能喝一大碗的做法
  • 13简单又营养的宝宝也爱喝的番茄🍅牛肉汤做法大全
  • 14简单又营养的营养健康潮汕汤粉/面(宝宝最爱)做法大全
  • 15一周岁宝宝营养食谱
  • 16简单又营养的营养美味宝宝爱吃的炒饭做法大全
  • 17简单又营养的宝宝版卡仕达酱(营养美味宝宝爱吃)做法大全
  • 18简单又营养的养胃软糯山药鲜蔬饼|宝宝光盘辅食|全家都爱营养搭配做法大全
  • 19简单又营养的营养美味😋连喝三碗都不够的山药玉米排骨汤做法大全
  • 20简单又营养的宝宝辅食㊙️一周烩饭集锦‼️营养美味不重样做法大全
  • 21简单又营养的超开胃的酸辣汤,不爱喝汤汤水水的我也喝了两碗做法大全