三文鱼西蓝花泥(7个月以上宝宝辅食)

西兰花营养丰富，含有大量钙，铁，钾，锰，锌等矿物质，能为宝宝补充多种维生素，尤其是维生素c。
三文鱼是最适合作为辅食给宝宝添加的鱼类之一，含有丰富的不饱和脂肪酸以及多种对人类有益的微量元素，营养丰富有益于吸收利用，而且肉鲜少次，非常适合宝宝食用。三文鱼虽然适合生食，但这种烹饪方式却不是适合宝宝的，使用前请务必煮熟。

用料  

三文鱼西蓝花泥(7个月以上宝宝辅食)的做法  

1. 三文鱼切片，加几滴柠檬汁腌制15分钟去腥。
   西蓝花洗净煮熟，三文鱼煮熟，加少许白开水，2滴核桃油，料理机打成肉泥。

小贴士

9个月以上宝贝可以不用料理机，直接剁成肉糜食用。