棉花糖果仁谷物棒

对于常年泡健身房的人来说，这款满是燕麦片、各式坚果仁、果干的谷物能量棒非常健康实用。
原料中添加了Fluff 香草味棉花糖，用它把谷物、果仁粘合在一起，不仅口感香酥细腻，而且Fluff 棉花糖不含明胶，零脂肪、零胆固醇，是健康安全之选。

用料  

棉花糖果仁谷物棒的做法  

1. 称量好所需的原料。
   这款果仁谷物棒选用的是Made in USA的Fluff 香草味棉花糖。

2. 烤箱预热至150度，把燕麦片、杏仁、开心果、南瓜籽仁均匀地平铺在烤盘上，入烤箱烘烤10分钟。

3. 把葡萄干、蔓越莓干切成碎丁备用。

4. 把烤好燕麦片、坚果取出晾凉后也切碎，然后与果干碎、黑芝麻混合拌匀备用。

5. 平底不粘锅中加入椰子油，小火加热至融化。

6. 取出需用的Fluff 香草味棉花糖。Fluff棉花糖来自美国，它的质地蓬松柔软如云朵，棉花浓稠的液态用起来十分方便。 更重要的是，Fluff 棉花糖是一款无脂肪、无胆固醇、无食品稳定剂的健康棉花糖。

7. 倒入Fluff 香草味棉花糖，继续小火加热，边加热边搅拌。

8. 用硅胶铲充分搅拌均匀。

9. 倒入提前备好的燕麦片果仁碎。

10. 翻拌均匀。

11. 趁热倒在油布上按压整形。

12. 晾一会儿后切成自己喜欢的小块状。

13. 看切面，满满的果仁谷物。