胡萝卜糙米浓汤的正宗食谱

用料胡萝卜1根糙米30克南瓜籽1茶匙小麦胚芽2茶匙开水800ml，想浓一点的可少加胡萝卜糙米浓汤的做法将所有材料放入破壁机中按煮“豆浆”即可。最后喝时上面可撒些三宝粉、亚麻籽粉等......

用料胡萝卜一小根糙米适量盐少许2015.01.14胡萝卜糙米粥的做法味道很一般，我只是一直想着要这样做一次胡萝卜粥，想象着很健康的样子。胡萝卜还是要炒着吃，炖肉吃，味道才够好。实验失败。......

香香香，赞赞，适合减脂的朋友用料糙米2桶，三个人吃大米一点点适量牛肉250克玉米一条胡萝卜一条香菇六朵鱿鱼干两片蠔油适量酱油适量香菜适量玉米胡萝卜牛肉炒糙米饭的做法1、糙米先泡过夜夏日为防有味我是放冰箱2、牛肉切......

今天中午做的饭菜里面，这个汤真的很不错，想推荐给大家。它的味闻起来像我之前上学时在餐厅做暑假工时餐厅里的味道，或者说像那个牛排上的番茄酱的味道，话不多说了一起看下怎么做的吧。（因为中午做的几个菜所以没有图片说明......

减脂不增肥的糙米和蛋白质满满的鸡胸肉，大概是增肌减脂人群的最爱吧？简单搭配几样蔬菜，就是非常丰富的一顿美餐。今天这个饭你可以作为中餐或者少食的晚餐进行。用料糙米50g鸡胸肉100g胡萝卜25g荷兰豆25g鲜香菇25g橄榄油......

算是简单快手的家庭汤类了，但是想做出汤浓，咸鲜的效果还是不容易的，做了很多次，总结出一点经验，和大家分享～用料猪脊骨1000克甜玉米一根带泥胡萝卜两根葱姜适量盐适量浓郁胡萝卜玉米排骨汤的做法脊骨冷水下锅，加入少许料酒，两......

用料玉米1根胡萝卜1根准山1根筒骨700-800克姜2片盐适量胡萝卜玉米准山筒骨浓汤的做法所以食材洗净，放入沙锅，煲一个半小时。关火后放点盐调味即可。好喝。晚上还剩一小碗汤，切个蕃茄熬一熬又成了一碗美味的浓汤面。......

优质碳水很重要！！！优质脂肪很重要！！！藜麦和糙米我煮了一大锅，吃不完的分好每次吃的份量用保鲜膜包起来放冷冻。要吃的时候微波炉解冻即可。菜谱是两人份。可以自由添加蛋白质，鸡胸奶酪豆腐干之类的。这种情况下请适当添加调味......

复工在即，在家办公点不到外卖？吃饭这件事可不能凑合！煮锅色彩缤纷的玉米胡萝卜汤，好好照顾自己才是王道。立春为二十四节气之首，四时之始，万物复苏。此时养生以养肝为主，保持心情舒畅，多晒太阳，使春阳之气得以宣达，从而使五脏六......

用料1.主材料糙米饭一碗香菇板栗胡萝卜2.酱料茶油酱油生姜香菇胡萝卜板栗糙米饭的做法1.糙米饭煮熟2.板栗，香菇，胡萝卜一起加酱料调味蒸熟3.将1、2一起搅拌均匀，若味道不够可再加些酱油烹调即可。......

最近很挂念奶油浓汤的那种香香甜甜的奶味，突发奇想搞一个不用炒面粉不用料理机的玉米奶味汤，酸酸甜甜太好喝了，胃口逐渐变好，肉肉也不小心悄悄的来了，为了美食我就悄悄的胖一丢丢吧(*¯︶¯*)用料胡萝卜1块玉米1根盐适量瘦肉......

用料黄油1大匙白洋葱半个胡萝卜1～2根看大小玉米粒200g南瓜半个盐少量欧芹碎少量牛奶或淡奶油100ml胡萝卜玉米南瓜浓汤的做法洋葱逆纹切丝，胡萝卜和南瓜削皮切块，速冻/罐头/新鲜甜玉米粒准备好。用黄油炒香洋葱，待变色后加......

我的一人份浓汤～不喜欢生胡萝卜口的小伙伴们一定要试试这款！材料简单，做出来别有风味～用料【浓汤】洋葱一小块盐、黑胡椒适量中等大小胡萝卜一根生姜一小块糙米醋（其他醋都可以适量柴鱼汤（或其他高汤适量枫糖浆（可选少许【装......

媳妇月子做个营养餐，真正的浓汤用料排骨1500克胡萝卜1根玉米1.5根月子餐排骨胡萝卜玉米浓汤的做法冷水下锅焯排骨，时间不早太长，主要去油，有油膜漂出。加几片姜片焯排骨时间准备姜片，葱，胡萝卜。胡萝卜厚度为0.7cm左右玉米......

饭烧得硬了，也不知是水加少了还是米本身就这样，总之口感比较硬，特适合炒饭。就是家里没鸡蛋了……炒饭的灵魂啊没有，遗憾、下次再补一顿。用料新鲜椰子肉适量胡萝卜适量椰子油适量剩红糙米饭一碗粉盐适量椰子氨基酱油适量......

用料玉米1根土豆1个胡萝卜1根土豆胡萝卜玉米浓汤的做法准备食材玉米切开，取玉米粒这样取玉米粒土豆、胡萝卜，去皮切片放入锅中挣15分钟蒸熟的胡萝卜，土豆用勺子压成颗粒状蒸熟的玉米＋100ml水，打成泥玉米泥过筛倒入锅中小火......

用料胡萝卜1根排骨1根玉米1根汤浓而清新玉米胡萝卜汤的做法把胡萝卜削皮切块，玉米切块，排骨焯水洗净备用（没有排骨也可以用瘦肉）把所有材料放在汤锅，倒入适量1500毫升水炖3小时(如果是直接煲的话可以2000毫升，大火煲开后，转......

曾在广东工作过一段时间，学了几道广东菜。食在广东并非说说而已，越是深入民情便越是发现，广东美食选择之多，着实精彩不得了。对粤菜最深刻的便是煲汤，在广东称之为：老火靓汤。那个时候，同事有孕在身，每天坚持带饭。某日，拿出一......

春暖花开，适合喝一些汤汤水水，滋阴润肺，增强免疫力，是防疫新冠病毒的最有效方法。这锅汤熬了三个小时，整个房间里都飘满了香味，想想也是一种幸福呢。用料排骨800克玉米2根胡萝卜1根料酒4勺生姜5片红枣5颗香叶2片洋葱半个葱......

原方来自BBC纪录片《盘中邱园》中雷蒙德大厨，配料改用了一些我们市场就能买到的食材。配料表是两人份的～用料胡萝卜两个（大）芦笋三根柠檬半个糙米一杯胡萝卜芦笋糙米炖饭的做法主要材料合影拆散这对胡萝卜，一个拿去榨汁，一......

冬日厨房弥漫着浓汤味道，温暖，窝心，喜乐……用料玉米1根胡萝卜1根牛奶150g焙煎芝麻酱2大勺肉桂粉1/2茶匙砂糖1/2茶匙黑胡椒粉适量盐适量芝香玉米胡萝卜浓汤的做法玉米脱粒，胡萝卜削皮切小块，连玉米芯一起加比食材略高出1厘......

天冷了，热乎乎的好喝用料洋葱半个玉米粒1碗胡萝卜草根火腿肠1根牛奶1盒玉米胡萝卜奶油浓汤的做法将胡萝卜洋葱切碎洋葱切碎放入一小块黄油，洋葱爆香胡萝卜玉米翻炒加一碗水煮熟后，关火晾凉。放入料理机，加入牛奶，粉碎再倒......

因为《生活相对论》注意到了这道菜。注：这个菜谱结合了“尚食之文”和“Rachel是个老透明”的食谱，谢谢他们的记录！用料胡萝卜8根洋葱2只番茄酱/块（tomatoconcasse）150~200克鸡高汤/肉汤（stock/bouillon）1/2bouilloncube大米......

用料排骨克胡萝卜根甜玉米根盐适量排骨玉米胡萝卜浓汤的做法广东买的甜玉米超级好吃！可淘宝～玉米，胡萝卜，排骨切块放入砂锅中煲2小时＋盐如果怕玉米太甜放半个既可......

用料1.主材料糙米45克胡萝卜半根椰枣5个南瓜籽10个盐少许，用于提甜2.用于夹层椰枣3个葵花籽若干枸杞若干水果：杨桃若干胡萝卜椰枣糙米诞糕的做法1.将主材料加少量水打成浓稠的糊，太稀的话蒸出来会太软；2.在碗里抹上一层油......