皮皮虾海鲜面粥的正宗食谱

第一次做，因为真的太香了，吃了一半才想起要把菜谱记下来，赶紧拍个照！图片不咋滴，但是味道绝对赞！👍🏻以下的用量都是一人份~用料米饭/线面一人份皮皮虾6只花蛤15只左右蟹肉棒2根小菜心4根鹅菜5朵芹菜1小根姜1片葱1根芹菜1小......

胖鼠写菜谱最原始的初衷就是方便我家购买海鲜然后不会煮的顾客可以学怎么做，后面久而久之就变成了生活中的一种习惯。每次煮饭前必须手机先吃，哈哈哈哈。❤️冬天到了，一年一度的皮皮虾又开始长肥肥了，我们东山人不叫皮皮虾......

用料大米一些大虾8个玉米粒少许胡萝卜1根油菜1棵葱花少许姜3片胡椒粉适量盐适量海鲜虾粥的做法第一步，提前把虾头剥下来，剥去虾壳，虾肠抽掉。虾头用厨房纸吸干水份。第二步，砂锅油热，倒入葱姜和虾头，翻炒出虾油香味。第三步......

儿子一岁半，不爱吃饭，尤其米类不爱吃，尝试做了海鲜粥，没想到很喜欢吃，记录下来♥……用料海虾21只泰国香米2盒料酒3勺姜丝适量食用盐适量食用油适量鱿鱼翅200克鲜虾海鲜粥的做法牙签剔除虾线剥好虾壳，切丁备用（虾线有两条，上......

用料瘦猪肉一小块皮蛋一个鱿鱼板半个大米江米玉米渣总共250克葱、姜少许料酒少许皮蛋瘦肉海鲜粗粮粥的做法所有材料切丁，锅中放少许油葱末姜丝爆香，放入肉丁鱿鱼丁加少许料酒煸炒至肉丁发白。电高压锅内放入淘好的大米......

我是个海鲜控。有一次和弟媳出去吃饭，她给我点了一道胡椒皮皮虾，从此一吃难忘。后来又去光顾了两次，问了店家怎么做，把做法给顺了回来😁这样做的皮皮虾，清甜中带一丝微辣，皮皮虾的鲜味和胡椒融为一体，吃一个就忍不住吃第二第......

皮皮虾之前只会清蒸，最近学会了这个辣炒的方法决定要分享给大家，而且我认为各种海鲜都可以这么做，大虾啊，小龙虾啊，都可以试着用这种方法。废话不多说，上方子～用料皮皮虾2斤姜6片蚝油1勺盐1勺蒜6瓣油料酒2勺酱油1勺花椒麻椒......

早餐是一天的开始，蛋白质是必须的，给孩子的早餐搭配虾仁，鸡蛋，补充一上午的能量吧！用料胡萝卜半根切丝干虾仁一小把虾皮一小把挂面适量葱姜切丝酱油半勺鸡蛋2个早餐:虾皮海鲜面的做法热锅冷油(放猪大油)，依次放入姜丝，胡萝卜......

某人喜肉。望着他日渐膨胀的腹部，一边喊减肥一边嘚瑟吞咽五花肉的日子是矛盾的，配合招牌表情又萌又无奈。喔~减肥算了吧~作为努力奔走在厨妇路上的女纸，一直都想琢磨出好吃的，可惜…可惜我做的都有些寡淡，原因嘛肥肉太少没......

冰箱里的干海参放了两年了，终于有心情泡发，今天就来一道海参瘦肉粥吧用料皮蛋2个大米2杯姜5片胡萝卜半根小葱两根香菇3朵海参3只瘦肉100克海参皮蛋粥的做法准备好食材，皮蛋切成小块。油下锅，把海参和皮蛋爆香，胡萝卜香菇和......

海鲜类的菜相对来说都比较简单，大多数蒸、白灼、刺身，选择这道皮皮虾以椒盐的方式在年夜饭的饭桌上呈现可能更加符合中华美食的烹饪要素。.用料皮皮虾一斤洋葱丁厚皮青椒/红椒/甜椒均可蒜末姜末食用油椒盐海鲜主题~椒盐......

自我总结的方法，实用，可操作。也用砂锅熬过没有时间。不喜欢闻煤气味，电压力锅做起来一样好吃用料大米，新鲜软糯的杯椰子油皮蛋粥鱼片海鲜粥熬粥底的做法大米提前泡半个小时到一个小时。冷水，煮粥模式，可以把时间缩短为平时......

用料米杯盐克酱油勺麻油勺皮蛋火腿大头虾蔬菜火腿蔬菜皮蛋海鲜粥的做法淘米火腿、皮蛋切丁备用。煮粥模式1小时。蔬菜、大头虾分别水煮，大头虾加葱姜黄酒去腥。最后十分钟后加入皮蛋、火腿、煮熟的虾、蔬菜。按个人口......

营养：扒皮鱼是一种营养相当丰富的鱼类，它的蛋白质含量特别高，其他营养成分包括微量的脂肪、钙、磷、铁等。食用功效：扒皮鱼肉可做药用，治疗胃病、乳腺炎、消化道出血等。煮法：酱焖扒皮鱼：此鱼鱼肉比较淡，因此用豆豉、酱油、姜......

用料皮蛋2个虾5只香油几滴大米2杯盐3勺蔬菜2把香菇5朵葱半根皮蛋海鲜粥的做法配料：1、上海青切成小块形状随意2、虾去头头不扔虾身剥好皮3、香菇切好块4、皮蛋切成小块5、大米提前泡30分钟煮的时候会很好煮烂虾剥成这......

宝宝11个月，没吃过海鲜，辅食也很少吃，因为宝宝奶奶年纪较大身体又不怎么好，多半吃米粉，所以做为宝妈的我趁着放假给宝宝多做些辅食吃。每一位妈妈都爱自己的宝宝，希望她能茁壮成长，但并不是所有的事情都会一路畅通，尤其是职场......

用料虾皮1把紫菜适量鸡蛋1个葱一小节虾皮紫菜鸡蛋海鲜面（砂锅版）的做法放少量油，葱花炝锅。加水，放一把虾皮，一勺生抽，半勺耗油，适量鸡精，不需要加盐，因为虾皮也是咸的，我这是一人量，调料看量和个人口味调节。水开下面煮，快熟时鸡......

用料虾皮2把西兰花6朵玉米粒适量盐适量米适量虾皮青粥的做法1、冷水烧开，将洗净了米放入沸水中。2、西兰花清水洗净后将其剃成一小朵，根茎去皮切丁备用。3、糯玉米粒或水果玉米粒洗净备用（我用的是夏天冻在冰箱里的糯玉......

皮皮虾是一种营养丰富、汁鲜肉嫩的海味食品。其肉质含水分较多，肉味鲜甜嫩滑，淡而柔软，并且有一种特殊诱人的鲜味。白灼皮皮虾是最能充分保持虾肉鲜嫩，原汁原味的做法。用料皮皮虾500g香葱、生姜、大蒜适量精盐、料酒适量......

用料皮皮虾半斤瘦肉50克葱花3克皮皮虾粥的做法半材料洗干净，瘦肉在煲米的时候又盐、花生油稍微腌一会锅里的米有点伸腰了，就把瘦肉放下去。在放瘦肉后，米汤再次沸起来，就把皮皮虾放下去。稍微搅拌下，怕粘锅。粥出锅前撒葱......

用料大米1杯皮蛋2个虾10只姜丝少许生菜（丝）3片葱花少许木耳10朵咸蛋黄2个皮蛋鲜虾粥的做法白米侵泡不少于半小时。所有材料。虾仁用料酒腌制。锅内倒油，讲皮蛋丁、咸蛋黄翻炒出香味。加水煮开后，倒入白米。米熟后加入木耳......

好好吃早餐计划第二天，用昨天的蔬菜蒸饭加了点虾皮儿和海苔做了懒人咸粥，很适合早餐吃，很快手，而且味道超级好（¯﹃¯）不过太大碗，没吃完，囧。蔬菜蒸饭看这里：用料米饭我用的昨天的蔬菜蒸饭，内容上更丰富一点，哈哈虾皮海苔盐油清水......

最近爱上喝粥~用料皮蛋1个玉米粥一大碗(这个按自己喜好煮即可，稠了加点矿泉水)蟹排等5个黑木耳3朵生抽1勺耗油1勺生姜2片葱2根皮蛋木耳海鲜玉米粥的做法煮玉米粥准备材料除了葱全倒入调汁儿倒入出锅~配上了汤包和烧麦......

夏天吃不下米饭可以选择来一碗鲜甜营养的粥用料剥皮鱼8条大米一杯盐适量姜适量葱一根虾半斤瘦肉适量萝卜干或者冬菜适量鲜虾海鲜粥的做法剥皮鱼洗干净对半切用姜丝腌制会去腥虾洗净去虾头虾线瘦肉萝卜干切片由于家里......

年底了，清理一下冰箱中的存货，找出来老家之前捎来的海参和虾皮，都是好东西，今年春节不回老家了，就做一个满满家乡味道的海参虾皮粥吧。海参蛋白质含量高，很有营养；虾皮钙含量高，适合宝宝吃。用料即食海参1只小葱1根姜丝20克虾......