鸡肉酸黄瓜炒饭的正宗食谱

用料鸡肉酸黄瓜2根酱油盐十三香剩米饭一碗鸡肉酸黄瓜炒饭的做法鸡肉和酸黄瓜切小块热油，放入鸡肉，炒熟后倒入酱油，盐和十三香放入酸黄瓜，炒一会再放入米饭......

最近在减肥啦，就各种清淡饮食，鸡胸肉真的不太好吃啊喂～酸黄瓜能把味道带一带吧～反正祝大家都能坚持啦用料鸡胸肉1块酸黄瓜半罐小米辣1根蒜2瓣姜2片料酒3勺酱油1勺橄榄油1勺盐少许减脂餐酸黄瓜炒鸡胸肉的做法鸡胸肉切一切(......

如果有下辈子，我们能早点相遇吗用料米饭适量黄瓜盐适量黄瓜炒饭的做法油热放黄瓜，翻炒，一丢丢油噢！放米饭，杂粮饭，大米饭，小米饭都可以要黄瓜多米饭少，这样热量才低100克72千卡，小贴士减脂期不错的炒饭......

酸辣藕带炒牛肉⭐️食材：泡藕带一包，牛肉，葱，蒜末，姜，小米辣⭐️做法：6️⃣加入（白糖，生抽，蚝油）大火翻炒收汁就可以了，最后出锅撒上葱花。用料牛肉藕带黄瓜葱蒜末小米辣酸辣藕带炒黄瓜牛肉的做法❤️1️⃣牛肉我是买现成腌制好一包的，也可以......

鸡肉的嫩滑，黄瓜的香脆，青椒的脆辣，组合成一到完美的鸡肉青椒炒黄瓜。用料黄瓜一根青辣椒一个，鸡腿一个淀粉一勺放在鸡肉里面生抽一勺放在鸡肉里面盐二小勺鸡肉炒黄瓜的做法青椒切成丝黄瓜从中间分开，然后斜刀切成片鸡肉切......

久久就会想起这个味用料黄瓜2根千夜豆腐半包一根盐一匙糖三勺白米醋小半碗小米椒两个蒜🧄三瓣酸炒黄瓜🥒的做法两根切片一包两根，我只用了一根切片千页豆腐切片切好片加盐，腌着，炒前再把腌出的水挤出来，可冲洗也可不冲，决......

酸辣脆！更多内容见公众号：啊呜是大白兔呀用料黄瓜1根干辣椒几个花椒一小把大蒜几瓣盐一小勺生抽适量白糖适量香醋适量超下饭的酸辣炒黄瓜片的做法也可以不做成酸辣，就直接辣炒也行！黄瓜一根切薄片。干辣椒一把切碎，一把花......

这是我的最爱，就喜欢这个味儿。家里平时常备几瓶酸黄瓜，平时没胃口或馋了就打开一瓶炒炒，超级下饭。我用的俄式酸黄瓜。用料酸黄瓜1瓶肉丝随意葱1段姜1片生抽2勺料酒1勺蚝油1勺十三香小半勺盐小半勺糖小半勺超级下饭菜酸......

金枪鱼和米饭超级配低卡快手我用的是糙米饭炒的更加健康用料金枪鱼罐头适量隔夜米饭酸黄瓜酱油盐海苔丝鸡蛋一个金枪鱼酸黄瓜炒饭减脂的做法准备好材料放少许油炒隔夜饭加盐酱油再加入金枪鱼再加酸黄瓜炒就可以出锅啦......

用料冷米饭250克培根适量脆萝卜三条俄罗斯脆黄瓜二条蒜少许包菜50克生抽，蚝油少许番茄2片鸡蛋1个俄式酸黄瓜芝士炒饭的做法1：炒个蛋炒饭备用2：黄瓜切碎，萝卜切碎，包菜切碎，大火炒。倒入生抽，蚝油调味3：蛋炒饭与菜大火炒均4：培......

冰箱里的酸黄瓜总想吃，但不想做汉堡或者三明治了。看到剩下的牛肉计上心来😎用料酸黄瓜5根（大的2根就够）杏鲍菇半个牛肉200克（和酸黄瓜量差不多就可，可生可熟）烧饼1个（没有的话配米饭或当面码也可）黑胡椒粉一点点酸黄瓜杏鲍菇......

泡菜最好是自家泡的味道好点，黄瓜是那种颜色比较淡的粗的没有刺的黄瓜，我们这里叫菜黄瓜，还有最后放盐的时候建议少放点，因为泡菜和豆瓣都有咸味，多放点就很咸。那种青色的冬瓜也可以这样炒片，也很好吃。用料酸菜(最好是自......

一款饭团，可以当早餐，作便当，也很适合带去野餐哦用料杂粮饭1碗即食鸡胸肉1块酸黄瓜2根沙拉菜少许小番茄少许玉米粒少许每日坚果30克鸡胸肉酸黄瓜杂粮饭团的做法即食鸡胸肉切碎，酸黄瓜切碎饭团模具中盛入三分之一杂粮饭放......

不好意思每个菜拍出来颜色都一样……但是味道其实不同哒……自己制作了酸黄瓜，无添加的发酵食物，最好是冷着吃，可以补充有益菌，不过食疗还没到可以生吃的阶段，所以做熟。虽然没了有益菌，还有很多发酵过程中产生的氨基酸等营......

有啥做啥，特别是炒米饭，更是可以搞成各种神仙聚会。昨天做的豇豆焖饭，留下一些，➕一根胡萝卜🥕几个蘑菇和一点点酸黄瓜。这样的酱油炒饭可遇不可求……哈哈😄用料鸡蛋3个米饭1碗胡萝卜1根蘑菇6个香葱5酸黄瓜（自制）多半根糖1......

用料鸡肉蚝油糖酱油酸黄瓜鸡肉酸黄瓜的做法鸡胸肉切片，用蚝油，糖，酱油，腌制鸡肉片，煎熟。酸黄瓜切片，配鸡肉吃。......

入了好大一罐冠利俄式酸黄瓜，就到处搜罗酸黄瓜相关的菜谱。这道炒饭真的很好吃，虽然配料很丰富，酸黄瓜还是点睛之笔。它能穿过米饭和各种配料，在你的嘴巴里炸开，微酸爽口，很是开胃...当然，除了我列举的，大家有什么现成的材料......

女儿平时不喜欢任何蛋炒饭，有一天不知道午饭吃什么，爸爸就打算大人吃个蛋炒饭然后给女儿蒸个蛋，意外的是最后女儿觉得很好吃，于是第二次的时候记录了过程分享给也许不爱吃蛋炒饭的孩子增加一个可能性。女儿爱吃牛肉和酸黄......

非常方便的懒人炒饭，精髓就是想吃什么就放什么哈哈用料牛肉片适量时蔬（芹菜，生菜，西兰花等）适量洋葱适量蒜适量料酒适量酱油适量韩国辣酱一勺酸黄瓜5根盐少量韩式牛肉酸黄瓜时蔬炒饭的做法准备好配料，倒入一锅底的油，放入洋......

自己腌的酸黄瓜，腌好了炒肉丝用料猪肉100克料酒一勺盐适量大蒜5瓣生抽1勺酸黄瓜3根泡椒两勺葱姜适量酸黄瓜炒肉的做法酸根黄瓜切菱形块，先炒肉丝加葱姜蒜和剁辣椒，然后倒入黄瓜，两分钟搞定......

香喷喷的炒蛋与爽口的酸黄瓜组合，变成了一道开胃小菜，口感独特，香而不腻。用料酸黄瓜2根鸡蛋3个香葱2根盐适量酸黄瓜炒蛋的做法酸黄瓜切成圆片，小葱切碎。鸡蛋在碗里打散，加一点点盐。油热后，倒入鸡蛋液，鸡蛋液大部分凝固后，......

超级简单的炒饭～用料牛肉粒80g黄瓜100g米饭100g电饭煲黄瓜牛肉粒炒饭的做法牛肉粒炒熟，加入黄瓜再翻炒一下，都不用很久电饭煲煮好饭，加点酱油倒入青瓜和牛肉粒，搅拌，成功！小贴士完全没有技巧的炒饭！......

快手简单的小炒。黄瓜小清新，加上酸辣小米椒，一碗饭一下就消灭掉了！用料鸡肉黄瓜红辣椒香菜蒜子酸辣小米椒酸辣鸡肉炒黄瓜的做法准备材料，如图。锅内放适量油，放鸡肉，大火翻炒至发白后将除香菜以外的所以配菜丢进锅内，放少许......

低脂，快手，都市丽人带饭必备。用料鸡胸肉1块黄瓜1根黑胡椒适量橄榄油适量盐适量生抽适量电饭煲炒的低脂餐—黄瓜炒鸡胸肉的做法鸡胸肉切成小块，加入酱油，黑胡椒，盐腌制20分钟去腥。黄瓜清洗后切成小块电饭煲打开快煮键预热......

低热量的黄瓜搭配嫩嫩的鸡肉又脆又嫩的口感不要错过哦！再配上一碗杂粮饭！既有饱腹感，热量又低哦！😁😁😁用料黄瓜1根鸡肉200克盐适量葱白两段料酒15ml淀粉适量鸡精适量黄瓜炒鸡肉的做法1⃣黄瓜洗净，切丁；鸡胸肉洗净切丁；之后......