紫苏的正宗食谱

用料紫苏叶40克黑胡椒末意大利面200克番茄2个洋葱1/2个盐紫苏番茄意大利面的做法准备材料。番茄去皮剁烂，洋葱也剁碎紫苏叶洗干净后，切宽条状锅中放油，下紫苏叶炸脆，炸至图片这个效果后再继续1分钟左右即可,搁置待用锅不......

见有新鲜的紫苏叶卖，买了两把，想着怎么吃，刚好买有萝卜干、小米辣，就拿一把做成紫苏香辣酱。用料1、紫苏叶1把100克左右2、小米椒适量3、蒜米2颗4、萝卜干适量5、蚝油适量6、酱油适量7、盐适量8、冰糖适量9、花生油适量紫......

一到晚上就想吃东西。吃什么好呢？用料田螺1斤2紫苏50克蒜4瓣豆豉1小勺姜1小块米酒1勺盐适量酱油适量白糖提鲜适量克小米椒（没有用干辣椒）1-3个八角（增香半个紫苏豆豉炒田螺的做法600克石螺洗好沥干水备用。紫苏+豆豉+干辣......

紫苏在我国种植应用约有近2000年的历史，主要用于药用、油用、香料、食用等方面，其叶(苏叶)、梗(苏梗)、果(苏子)均可入药，嫩叶可生食、作汤，茎叶可淹渍。近些年来，紫苏因其特有的活性物质及营养成分，成为一种倍受世界关注的......

说不上什么时候心里有了惦记，回家的日子发现了满树的桃子沉甸甸的挂着，院子里新长的紫苏摇头摆尾。昨夜的狂风骤雨，起床妈妈就说桃子昨晚掉了好多，做美味的心思蠢蠢欲动了用料紫苏片适量杨梅克125仔姜块7白砂糖克2调羹盐......

多年前在炳胜点了一道豆酱焗蟹，那个时候虽不喜那道菜的味道，但一直很想自己做。终于在牛年的除夕夜实现了～先生对海鲜过敏，但仍大为夸赞，说明年大闸蟹的时候可以这么做～。没想到，第一次尝试居然成功了，当然要记录下来，因为容易......

很微妙的一个搭配所以记录一下——一种特别的化学反应其实最近一直想做盐渍梅子的甜品想了好久搭配觉得紫苏盐渍梅子泡饭很好吃然后就有了紫苏盐渍梅子玛德琳怎么说呢一口气吃了3个毫不会腻就是最好的解释吧用料鸡蛋2......

黄瓜的清，紫苏的甜用料黄瓜300紫苏2朵鸡蛋一个紫苏黄瓜蛋汤的做法......

春天，又到了桑葚上市的时节。传统医学角度来说，桑葚能生津润肠、清肝明目、安神养颜、补血乌发等；现代医学方面又发现桑葚具有调节免疫、促进造血细胞生长、抗诱变、抗衰老、降血糖、降血脂、护肝等保健作用。桑葚虽然好......

那么多相似的菜谱也要发一个，因为这个鱼头汤是离家读书时，每次去大外婆家她会特地做给我吃的，代表很温暖满足的味道。外婆会做很大一锅，我就不吃饭专消灭汤。很鲜很浓郁。现在很少有机会再吃大外婆亲自做的了，就记个菜谱，让......

用料紫苏2束萝卜干若干豆豉若干姜蒜若干红椒少许调味步骤1紫苏酱(不辣)的做法准备食材：紫苏+萝卜干+豆豉+姜蒜+红椒。把紫苏洗干净沥干水分切碎；豆豉洗干净沥干水分；姜蒜+萝卜干+红椒剁碎或者料理机绞碎。锅热油，放入姜蒜......

端午前后，鳝鱼应当正是季节。凭着印象中看到过的一张图片，胡乱烧的。想着孩子能吃，所以没有做辣的，后来发现失策了，因为孩子并不吃。过程中遇到很多窘境，后来都得到解决，发出来之后，一些尴尬的细节，也得到了朋友的指点，自己只当......

我对紫苏酱烤南瓜沦陷其中无法自拔。之前有分享过做法，绝对能惊艳到你。最近用紫苏酱炒豆角，又是一道新风味。用料豆角250g紫苏酱10g松茸粉3g紫苏酱炒豆角的做法食材备好洗净。把水煮开，加些植物油，把豆角倒进去过水，过水......

用料1鲜紫苏叶约250克花生酱60克花生油15克盐焗鸡粉15克糖5克盐3克用料2龙须面自制紫苏酱泰式甜辣酱紫苏酱拌面的做法1紫苏叶洗净凉干水切碎备用紫苏叶放一大碗中加入花生酱等全部材料拌匀，用木棍捶打成酱状，最后成酱是......

紫苏的味道很香，和蔬菜同炒别有一番风味。用料莴笋一根干紫苏适量干笋适量紫苏莴笋的做法第一步：莴笋切条，叶子和条茎分开。油锅煎香莴笋条，夹出第二步：油锅中爆香干红椒、干笋、紫苏（干笋和干紫苏事先泡发），加适量水盖上煮软......

小盆友说想吃炸鸡块，今天给他换个口味。鸡胸肉加胡椒盐、紫苏叶梅子肉和少许米酒腌一会儿，裹上玉米淀粉做成炸鸡块、搭配厚蛋烧&猪肉卷薯条、凉拌西兰花、樱桃小番茄，260g白米饭，三十分钟不到，营养便当完成。用料鸡胸......

用料紫苏叶8片西红柿1个高钙低脂奶酪1片鸡蛋1个（煮熟）橄榄油黑胡椒蒜盐紫苏番茄沙拉的做法蒜加适量盐和两片紫苏捣碎。放入橄榄油中浸泡五分钟西红柿洗净去皮切块，紫苏叶用手撕成小片。鸡蛋用切蛋器切成片、奶酪撕成小片......

用料紫苏50克叶片秋黄瓜3-4根蒜6瓣生抽2勺小米辣2-3个清水小半碗浏阳豆豉一小撮🤏约15粒紫苏煎黄瓜🥒的做法黄瓜切成厚片，筷子头那么厚即可，我尝试过北京市面上能买到的黄瓜品种，觉得秋黄瓜的味道最好……这个纯属个人喜......

做法超级简单.用料剥皮鱼紫苏黄豆酱(普宁豆酱)二锅头(酒)花生油葱紫苏豆酱剥皮鱼的做法剥皮鱼洗净沥干水分,紫苏洗净沥干水分切段.葱切段,黄豆酱(普宁豆酱)两勺加入适量的凉开水搅拌成汁.平底锅放入适量的花生油加热,......

姜葱芫荽紫苏这些厨房常用的配菜在风寒初起的感冒畏寒咳嗽流清涕时都可以用来发表驱寒紫苏，能发表散寒行气宽中芫荽，能够发表透疹芳香开胃黄骨鱼，能祛风暖胃利水解毒这个汤有不错的驱寒发表的食疗功效用料黄花鱼2-3条鲜......

蔬菜中很难得有这么一道儿子的最爱，一份紫苏黄瓜能下两碗饭，连肉都不香了。用料紫苏，黄瓜地道湘味儿紫苏黄瓜的做法紫苏叶子切成小片片，大蒜拍几下拍烂就行，小米辣切碎~黄瓜不削皮，切厚一点，每片薄厚尽量均匀~锅内少油，把黄瓜......

偷懒的中午用剩饭剩菜捏个团子呗~╰（￣▽￣）╭用料紫苏叶两片剩菜一碗芝麻适量剩饭一碗紫苏芝麻饭团的做法剩饭剩菜微波炉叮两分钟紫苏叶一片切碎把饭菜芝麻切碎的紫苏叶搅拌均匀勺一勺用保鲜膜帮助捏成小球盘里放一片紫苏......

蛏肉含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素，营养价值高，具有清热解毒、补阴除烦、益肾利水、清胃治痢、产后补虚等功效。蛏肉嫩而鲜，加了紫苏一起炒，风味独特，是一道佐酒和下饭的佳肴。用料蛏子1斤紫苏叶一小撮（切碎......

用料紫苏叶（去梗去茎）300g冰糖500g水2升柠檬一个紫苏汁的做法紫苏叶洗净后加入沸水中煮5分钟，捞出叶子，加入冰糖煮化，晾凉加入柠檬汁即可小贴士1、煮紫苏切记不要用金属锅2、煮好的紫苏汁浓度较高，喝的时候兑适量的水较好。......

夏天开胃必不可少做法又简单快捷的凉拌开胃菜！用料黄瓜紫苏香菜蒜红辣椒黄皮果醋酱油蜂蜜蒜泥紫苏香菜凉拌黄瓜的做法把黄瓜切成薄片，这样比较入味。紫苏香菜蒜红辣椒剁碎备用将蜂蜜醋酱油按个人口味适量调汁儿加入少许......