羊蹄的正宗食谱

冬天驱寒的最佳汤煲。尤其适合老人和怕冷的女性孩子食用。用料羊腿1000g白萝卜200g山药半斤玉米一根菇适量桂皮，草果一块，二个橙皮一块枸杞5g生姜几片·黄酒30g大葱一根香菜二根牛奶250g羊蹄牛奶汤煲的做法羊腿斩块，可剔......

用料羊蹄6个，葱，姜，蒜，香叶等配料炖羊蹄的做法1.羊蹄清洗干净，冷水入锅，加料酒，水开后煮5分钟，撇去浮沫，出锅，冲洗干净。2.将羊蹄放入高压锅，压制20分钟，软烂。3.锅内放油，下葱姜蒜，翻炒，倒入羊蹄，继续翻炒，加入料酒，老抽，生抽，翻炒均匀，加......

小学三年级住的平房对过是一家回民大爷天天做熟食，那会总能吃到。拆迁以后就在也吃不到这么好吃的羊蹄啦，于是突发奇想用大铁锅能不能炖出入口即化的羊蹄。味道很不错，和大家一起分享。用料葱一根八角3个料酒2大勺姜5片......

看了几个老厨师做这道菜，自己上手复制一遍。分享给大家。羊蹄比猪蹄更好吃一些，除了皮就是筋。这道菜用这种做法的精髓在于皮不烂且Q弹。用料羊蹄3000g葱半根姜8片桂皮半块花椒1大把干辣椒1大把八角2个草果2个香叶3片醋......

用料羊蹄一斤半大概三根豆蔻半个桂皮一小块陈皮两片干辣椒2个生姜半块(本菜谱忘记放了)白糖3-5克八角一个香叶1-2片花椒20-30粒桂林漓泉啤酒一罐米酒38°2-3勺生抽老抽耗油适量白芷1片红烧羊蹄(极简版)的做法羊蹄让羊......

-掌柜的，给我来两根羊蹄儿！-两根？两根怎么烧？来四根吧，也就十块钱儿的！-行，那就四根吧！颠颠儿拎着十一块钱的羊蹄儿回家烧起来！（没想到羊蹄这么便宜哇）用料羊蹄4根葱姜生抽老抽冰糖盐八角桂皮花椒料酒烧羊蹄的做法我买的羊蹄是他......

用料羊蹄5只料酒2勺八角适量香叶适量干辣椒适量桂皮适量生抽3勺老抽2勺盐适量糖适量蚝油适量白萝卜1个懒人红烧羊蹄煲的做法羊蹄洗干净冷水下锅，加料酒，姜片，葱去腥准备好大料，在这边我就懒得一个一个打出来啦大火烧开煮......

用料羊蹄克葱，姜，蒜干红辣椒，八角，桂皮，花椒，白糖老抽，生抽，耗油，料酒红烧羊蹄（简单）的做法准备羊蹄：（该步骤主要是除掉沫子和去膻味）1.羊蹄用水洗净。2.锅内加冷水，姜片，料酒少许。3.羊蹄入锅，随冷水煮开后6分钟。4.将羊蹄捞出在冷水......

用料羊蹄儿6只葱半根姜5片八角1个花椒10粒生抽2勺老抽2勺蒜蓉辣酱适量孜然粒适量白芝麻适量烤羊蹄儿的做法羊蹄儿泡冷水去血（我买到的羊蹄儿去血很彻底，简单泡了泡）冷水煮羊蹄儿，水开烧5分钟，撇去浮末加葱姜生抽老抽，炖1小......

用料羊蹄5只料酒50克生抽50克老抽50克干辣椒3个八角5个香叶4片盐15克葱半根姜5片蒜5瓣高度白酒20克黄冰糖20克高氏炖羊蹄的做法市场上买5个已经处理好的羊蹄。现在羊蹄真的很干净了。不需要回来再处理。水开后将羊蹄......

减肥期赶上了月经期这么吃非常营养美味用料白菜150g盐适中羊蹄100g（肉的部分）魔芋宽粉150g橄榄油2g（不怕粘锅可以不放）低卡羊蹄白菜炖宽粉的做法所有食材羊蹄撕好两克油，一片姜放羊蹄，会有粘锅，没关系放白菜炒倒，加水炖软白菜......

很Q很香的卤羊蹄。用料羊蹄5只啤酒330ml卤水130ml姜片、蒜粒适量花椒、胡椒、八角适量香叶一片辣椒适量（可不加）白芷少量陈皮适量卤水羊蹄的做法羊蹄去毛洗净剁成小段，下沸水煮3分钟，捞起用清水冲洗，备用。准备好卤水、啤......

用料豆瓣酱1勺干辣椒4个料酒半碗八角2个香叶4片桂皮一块花椒一小抓罗汉果2片腐乳2块冰糖3颗啤酒2瓶大蒜、芹菜各一根酱油、耗油各2勺红烧羊蹄的做法焯水配料爆香爆干羊蹄把腐乳、酱油、蠔油、黄豆酱、冰糖、料酒一起......

用料羊蹄羊奶或羊奶粉奶香羊蹄的做法起火烧水，水开放入羊奶粉或直接倒入羊奶烧开。羊蹄洗净，放入锅中，水不用太多，刚刚没过羊蹄就好。煮羊蹄，直到水差不多收干，捞出晾干。上风干机，60度风干8～10个小时。傻狗不顾形象的来抢，都......

这是道清真菜～小时候很喜欢吃街头回民卖的白水羊蹄儿，放点蒜汁、再来点醋和酱油，简简单单，羊肉味十足。肉可吃，汤可喝，不过吃不了羊肉的真的就别尝试了……用料羊蹄6个姜片8、9片蒜汁儿：蒜一头盐少许凉白开一碗料汁儿：醋：生抽：......

冬天吃羊，补充胶原蛋白。今天的食谱中加了白果，其含有多种营养元素，还有止咳喘、通畅血管、滋阴养颜、抗衰老、防痴呆等效果。白果焖羊蹄更有益气滋养的说法。接下来一起学习美味的制作吧！用料羊蹄500克白果适量甘汁园黄......

曾经有幸品过一道酸辣子羊蹄，一直回味其味，今日觅得羊蹄，便循着记忆中的味道，注入家乡特色，一盘色香味齐全的融湖南广西两地风味的酸辣子闷羊蹄出锅了，真是大快朵颐！用料碳烧笋250克羊蹄4斤干辣椒8个八角3个生抽适量食盐适量......

某东活动，叠加n件打折的活动买了好多羊蹄，很简单的做法目标是用最简单的方式在家做出健康美味。没有复杂的操作方式，只有不输餐厅的美味用料羊蹄6只葱两段姜三厚片干红椒适量花椒30粒八角1个丁香1粒桂皮一小块生抽一大勺......

羊蹄，即羊的四足，又名羊脚。羊蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇，能增强人体细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老用料羊蹄2斤干辣椒5个花椒适量老姜1块八角3个肉桂1根香叶5片草果1......

秋冬季节，吃羊正当时。做过红扣羊腩，煲过羊头骨汤，今天骆师傅教大家做香焗羊蹄。用多种药材料理的羊蹄鲜美不腻，绵软甘香，诱人的滋味在舌尖翩翩起舞。羊蹄富含胶原蛋白，且不含胆固醇，能增强人体细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性......

用料羊蹄8个辣皮子8块胡椒颗粒两勺小茴香一勺草果一个八角两个葱姜蒜丁香3粒桂皮一小块黑胡椒粉一勺味极鲜料酒冰糖六颗火锅底料一小块胡辣羊蹄的做法起锅烧油，放入冰糖炒糖色，下入葱姜蒜炒香，先下入备好的调料炒香，再加......

想吃什么而自己又会做是我的终极梦想，一个只会蒸的小白，为了大饱口福也要开始学习做菜咯用料羊蹄10只马蹄6个香叶3片海鲜酱一大勺蚝油2勺酱油1勺姜厚片适量葱3条冰片糖少许盐适量油适量老抽2勺香菜1棵白酒5勺小白也可以......

羊蹄含有丰富的胶原蛋白质，且不含胆固醇，能增强人体细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老;羊蹄还具有强筋壮骨之功效，对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用，有助于青少年生长发育和减缓中老年人骨质疏松......

又香又麻又辣又糯用料羊蹄8只干红辣椒一大把湿花椒（干花椒也可以）一大把豆瓣酱小半碗啤酒一瓶白酒适量姜蒜各一把菜籽油。色拉油也可以适量红烧麻辣羊蹄的做法这些就是所有的材料，非常简单。什么都是用把来计算的，我是粗......

用料方便面一包盐适量生抽适量节瓜半根蔬菜适量花生米适量色拉油适量胡萝卜半根自创🐑羊蹄方便面🍜的做法锅里煮开水后放入节瓜和蔬菜梗还有熟食羊蹄一根一起煮，接着倒入适量的色拉油，还有方便面里面的两包调料，过7分钟......