蒜香油泼蒸茄子的正宗食谱

蒜香油泼手撕茄条，蒜香扑鼻，清新下饭~用料茄子2个干辣椒段小半碗蒜末2勺生抽1勺香醋1勺香油1勺白糖1勺盐适量葱花一把蒜香油泼蒸茄子的做法茄子去皮蒸熟碗中放入干辣椒段蒜末淋热油榨出香味加生抽香醋香油白糖盐拌匀蒸......

第一次写菜谱。会不会很混乱用料面条二两茄子一根1、生抽、老抽、醋、盐、味精、香油、适量2、姜葱蒜适量辣椒面一勺青椒（怕辣可不加）两根菜油适量油泼茄子面的做法姜葱蒜切末、青椒切碎、茄子洗干净切成条。一锅烧开水......

时间：约12-15分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料主料茄子200g茄子泡水清水500ml白醋20ml调味汁生抽10ml糖3g盐1g调味料葱花10g蒜末10g红椒碎5g青椒碎5g植物油20ml油泼茄子的做法玻璃碗中放入500ml清水，2大勺白醋，用案板倒入......

茄子的吃法多种多样，我们家的人更爱吃口味偏重的，我常常给他们做这道油淋蒜香蒸茄子，不止不会剩菜，还要多煮点饭才够。今天把做法分享给大家。用料长茄子1根花生1把鲜辣椒酱3勺鲜姜1小块大蒜2瓣香菜2根食用油3勺白砂糖1小......

抖音上学来的!用料茄子2个油3勺酱油1勺干辣椒适量辣椒粉2勺鸡精1勺盐适量油泼茄子的做法准备两个茄子削了皮，放锅里蒸8粉钟同时准备配料：葱花.蒜末.干辣椒段.辣椒粉软软的烂了就可以出锅了把准备好的配料洒上面放点盐.......

广东开始炎热干燥了，想吃点清淡开胃有营养的斋菜了。蒸出来的茄子不腻又下饭。用料茄子1个蒜头5瓣姜片3片生抽看心情花生油看心情油泼蒜蓉蒸茄子的做法食材茄子尽量用手从中间手撕掰开，容易煮熟和入味蒜头切碎蒜头均匀......

按小坏视频学的用料茄子蒜生抽生粉鱼露葱花姜丝蒜蓉蒸茄子的做法蒜蓉冷油下锅煮至变色捞起放碗里，茄子去皮切条放入一勺生粉和小勺傲寒的蒜蓉抓匀，摆到盘里，剩下碗里蒜蓉油倒入生抽，鱼露，盐，白糖搅拌好均匀放入茄子上面，放上......

打小家里就用这个小配料拌黄瓜等凉菜，吃凉面的时候也做，感觉只要有这个好吃就很容易~用料蒜4-5瓣油适量葱花看你喜欢，也可不要干辣椒或青椒最好还是有糖醋生抽适量油泼蒜的做法因为简单又好吃，也没啥步骤，今天做凉面顺便拍......

用料大蒜3瓣茄子1个盐适量干辣椒3个虾仁7克无油蒜蓉茄子（蒸）的做法茄子对半切开，用蒸笼蒸先放一点点水，开了之后放入辣椒虾仁。煮出味道之后放入蒜蓉翻炒，放盐，起锅。把配料放在茄子中间，把茄子蒸到熟透小贴士我没有酱油，有的......

茄子这样做最省油好吃又健康最重要的是下饭呀！用料茄子1个大蒜5瓣盐克生抽2勺尖椒1干干辣椒1个蒜蒸茄子的做法茄子切段，上锅蒸熟蒸熟后放入倒好生抽的盘子中，加点盐切小料锅中倒油，加小料爆香，把炒好的油和小料倒在茄子上......

用料茄子4个老抽1勺生抽1勺小米椒4个盐5克糖5克大蒜3瓣小葱1根蚝油1勺油泼茄子🍆的做法茄子上锅蒸10分钟，手撕成条，长度对半切油锅烧热，加入大蒜末、辣椒末、姜末，然后依次加入蚝油、料酒、生抽、老抽、白糖，熬至姜糖色。......

用料速冻饺子300克油泼蒜蓉+香醋早饭。蒸饺子🥟+油泼蒜蓉的做法速冻饺子🥟有些咸，只用香醋+油泼蒜蓉。......

用料茄子2个朝天椒一个蒜末葱花适量盐糖鸡粉适量现磨白胡椒适量李锦记味极鲜适量香油辣椒油适量热油适量烧汁油泼蒜香茄条的做法茄子一切四大火隔水蒸熟稍冷却后用手撕成条放入盘中，放上蒜末葱姜朝天椒碎鸡粉糖盐现磨......

快手蔬菜～夏日必备用料茄子500g酱油适量蒜瓣适量小葱适量盐适量香醋适量菜籽油适量白糖适量小米辣两颗油泼蒜香茄子的做法茄子切段，蒜瓣拍碎切末，小米辣切末～香葱切末～备用。茄子入蒸锅大火蒸5～10分钟致茄子熟透捞出装盘按......

用料面条蒜末芥菜茄子1根白醋盐蒜泥油泼茄子酸菜面的做法自制酸菜要感谢厨友的方子！晚上将新鲜芥菜洗净放入盆中，倒入开水没过芥菜，加两勺千禾糯米白醋，找个锅盖盖上。翌日中午，茄子切段蒸熟。取两颗酸菜切碎。（剩下的酸菜......

炒菜，做麻辣火锅更可，饺子蘸料，汤面都可以，凉皮，凉拌菜也可以，非常百搭。用料菜籽油辣椒面勺桂皮块八角个茴香克花椒粒芝麻克香叶片盐克丁香各种卤料浓香油泼辣子的做法网购的玻璃罐子用洗碗机洗干净，并高温消毒，盖子里面有塑......

用料辣椒面勺大蒜瓣盐克生姜食用油一切适量的姜蒜香油泼辣子的做法辣椒面盐生抽一勺备用。锅里放油烧热下蒜末姜片炸香，用烧热的姜蒜油往辣椒面上一泼，完事。晾凉放冷藏保存需要凉拌的时候搞点出来拌菜就行......

没有辣椒面，用小汤山红尖辣椒自己磨的~辣椒油红润亮泽，辣而不燥，还有扑面而来的烤蒜香，有种油泼扯面的味道。。。。。可以用于：飘香红油麻酱拌面简易西兰花酸辣粉用料小汤山红尖椒花生油蒜花椒八角桂皮自制蒜香红辣椒油（油......

从小就爱吃蒜泥蒸茄子，但是有老人和小孩吃，所以就把蒜泥泼熟了，更香！很简单！茄子蒸一蒸，拌个料浇上就可以啦！用料茄子3个酱汁：生抽，味极鲜，蚝油，酱油，糖，醋，小米辣葱蒜油：蒜泥，小葱段，花生油，香油好吃不胖！简单美味的油泼蒸茄子！的做法准......

用料茄子个蒸蒜香茄子的做法茄子切断蒸熟牛肉或猪肉切粒牛肉加大蒜辣椒炒熟，然后加酱油，生粉，鸡精，糖，煮成酱酱淋入茄子，摆盘，yeah！......

简单的食材，简单的做法，吃到不简单的美味。家常蒸茄子，蒜香浓郁，特别下饭！用料茄子4个小葱1根蒜6瓣小米辣4个味达美初榨原酿生抽2勺蒜香蒸茄子的做法准备好食材。茄子放蒸锅蒸，锅开计时13分钟，根据茄子大小设置相应的时间。......

用料茄子2个蒜4瓣六月鲜12克轻盐原汁牡蛎酱油5g白糖3g小米椒1个香油3g食用油20g白芝麻20g蒜香油泼茄子的做法原料茄子洗好后去蒂把放入蒸锅开锅后蒸10分钟蒸好的茄子凉透后撕条开始准备原料：蒜拍碎切末，香菜切末，小辣椒......

用料蒜4瓣茄子一根300克小米辣1只油香油5克椒盐1克蒜泥香辣蒸茄子—少油好做的做法茄子切成条块状，放入菜盘，蒸笼蒸15分钟沥水，用筷子把茄子撕成细条状。蒸后的茄子很烫，用两双筷子比较方便，一双按住，一双撕开。辣椒和蒜瓣，......

用料茄子圆茄子半个蒜蓉4瓣小香葱2根青椒少许指天椒少许老干妈少许黄豆酱少许健康少油版蒜香蒸茄子的做法把圆茄子削皮后切成厚薄均匀的片。我只用了半个。（如果是长茄子一样是切片。）然后摆在盘中，垒加的摆放，这样有一定......

长茄子的颜色是淡淡的紫色，紫色中带有一点点白，有种“粉粉的”感觉。口感相比北方茄子还是很不错的。每次遇到这种长茄子都会买来凉拌吃~用料茄子3-5个盐适量糖适量味达美适量米醋适量蚝油适量大蒜2-4瓣葱段1块姜些许油......