自制木瓜酸奶的正宗食谱

自制酸奶，升级版：自制木瓜酸奶木瓜比较淡性，融入酸奶，调入蜂蜜，酸酸甜甜，放入冰箱，清凉可口，既营养又美味，欢迎大家尝试。口味就一个字“赞”！！用料伊利纯牛奶240ml*4包绵白糖一汤羹酸奶发酵剂-益生菌1g*1包蜂蜜适量木瓜一个自制......

用料木瓜丝500克姜2个小米椒10—12个蒜2个生抽装瓶后倒至瓶颈处自制木瓜条的做法某宝上买的木瓜丝将姜切丝；蒜切片；小米椒切丝（切好后将辣椒子筛掉）在装瓶前用事先凉好的冷开水给木瓜条再过下水（之前用自来水清洗了3遍），防止......

用料木瓜1个椰皇1只吉利丁2g驼奶粉克木瓜椰奶冻（自制椰奶）的做法木瓜削皮，拦腰切两段，去籽挖掉一些木瓜心，不然能装椰奶冻的体积太小了，做出来不好看椰皇的汁和肉，加15g糖，加水，加驼奶粉，打成一杯椰奶，椰皇是老椰子，打椰奶比椰青......

无需方法，简单美味用料木瓜一个菠萝一个酸奶500克蜂蜜100克根据个人口味木瓜菠萝自制酸奶的做法木瓜、菠萝切成小块1000克纯牛奶500克酸奶，加入酸奶机，等待...酸奶中加入蜂蜜。搅拌均匀成功!......

春天一到，又到一年减肥季……😂学生时代结束以后，我就很少吃奶制品。去年说要减肥开始，就开始吃奶制品，吃一吃的竟然也吃习惯了，现在家里已经常备奶制品了。最爱的奶制品当数酸奶……外面卖的酸奶，添加剂和糖分太多，想起家里......

低脂健康又美味的酸奶杯，自己在家轻松搞定，做法超级简单，食材也不是很复杂，今天分享的这款木瓜酸奶杯，新鲜水果就是木瓜喽，搭配的麦宠你水果坚果燕麦片跟北海牧场0蔗糖酸奶，全部都是低卡低脂的食材，让你放心大胆的吃，低脂健康......

用料木瓜1个酸奶2盒酸奶木瓜的做法木瓜洗干净，去皮，去籽，切块。倒入酸奶。就可以啦。......

🍃阳春三月，🌸春暖花开，感觉到温暖的阳光，来一杯木瓜牛奶🥛，既能补充维生素，又可以补充钙，何乐而不为，有时候生活需要一点慢时光……用料木瓜半个牛奶🥛125克家庭版自制木瓜牛奶🥛的做法准备原材料木瓜切开去皮切成块放入杯......

木瓜酸奶汁，减肥美容！用料木瓜半个酸奶2杯（320g）木瓜酸奶汁的做法木瓜去皮去子，将木瓜、酸奶放入料理机榨汁即可。......

隔离在家无聊做点甜品用料木瓜半个酸奶100克糖20克（根据个人口味可以以多加）鱼胶3片牛奶300克木瓜酸奶冻的做法挖空我们的大颗木瓜切半掏心隔水加热牛奶+泡发的吉利丁片+白砂糖（搅拌均匀.没有颗粒）温度不要太高.容易破坏......

用料木瓜适量牛奶适量饼干适量自制木瓜牛奶杯的做法【自制木瓜牛奶杯】12m+食材：木瓜、婴儿配方奶、果蔬能量饼干1、木瓜与婴儿奶一同用料理机搅拌成木瓜奶。（此过程适合8m+宝贝、一道不错的水果牛奶）2、果蔬能量饼压碎......

木瓜水据说以大理的“冰粉”最为特色，因此木瓜水总是和云南大理白族的凉面、凉米线、抓抓粉在一起卖。高原的太阳热烈，无论春夏秋冬，只要出太阳，便是满目的炫耀。于是在街头巷尾的荫凉下，一张罩着玻璃罩子的台子，后面站着一......

还没过年就开始不消化了，酸奶做起来！用料纯牛奶1000ml乳酸菌粉一小包枸杞一小把蜂蜜少许懒人木木之枸杞酸奶（用酸奶机自制酸奶）的做法先用开水把准备做酸奶的容器都烫洗一遍，然后往容器中加入少许纯牛奶，倒入一小包乳酸菌粉......

夏日必备，女生看电视最推荐低热量零食，减肥优选用料木瓜半个酸奶200g玻璃杯1个自制减肥冠军木瓜酸奶杯的做法将木瓜洗净去皮切开木瓜，处理干净木瓜籽将木瓜切成小块放几块木瓜倒一点酸奶，这样慢慢放到杯子满，差不多木瓜放......

生木瓜除了煲鲫鱼汤🐟以外还有另一种吃法🤔木瓜酸😋客家人都喜爱吃🤗yami用料木瓜1个冰糖20克白醋半瓶盐10克腌制木瓜酸的做法放盐腌制木瓜出水，大概15分钟，不喜欢吃太咸的可以过水洗一下醋半瓶，冰糖些许（看个人口味，家人......

夏天最喜欢的水果酸奶搭。各种水果都可以。水果切块，或做成奶昔。美味无比。用料木瓜奶昔：木瓜半个酸奶1杯牛奶适量木瓜酸奶：木瓜半个自制无糖酸奶适量果酱适量各类干果坚果适量木瓜奶昔＆木瓜酸奶的做法木瓜奶昔：木瓜去皮，......

除了木瓜，各种水果皆可。女生要爱自己，老公不在家也要多吃水果，不能凑合。简单好看，有食欲，棒棒哒！用料木瓜半个酸奶1盒每日坚果1袋木瓜酸奶捞的做法木瓜切半，去皮，用勺子将中间的籽抠出。切大块备用。取干净碗一只，将木瓜放入......

蒜香味佳，香脆爽口，美味至极！用料木瓜100g生抽1瓶冰糖25克大蒜65g小米椒50g自制木瓜丝的做法用清水浸泡5一8分钟用80度热水烫1一2秒，盛出过冷水沥干备用将蒜头、小米椒洗干净并剁碎备用，生抽倒入盘中放入冰糖将剁好蒜椒与......

夏日里一丝清凉，淡淡木瓜香，每一口都是满足！用料木瓜个酸奶克木瓜酸奶的做法木瓜去皮，去籽儿切小块儿三分之二的木瓜放入杯中(留一点儿最后放表面)酸奶倒进杯中，剩余的木瓜丁放在表面装饰～享用吧！......

减肥又营养的早餐必备欧哈哈哈><自从试吃过之后再也舍弃不下！！本着不怕折腾的精神每天在家都妥妥要来上一碗！酸酸甜甜好吃到没朋友！|ू˃̶᷄⁻̫˂̶᷄⌯)♡而且早上先吃上一碗水果酸奶沙拉对排粑粑也超好的啦✌️✌️用料木......

用料木瓜半颗酸奶消化饼干一片奥利奥两片酸奶木瓜杯的做法奥利奥去芯与消化饼放入保险袋内压碎备用木瓜去芯和皮切块备用玻璃杯洗净擦干铺入饼干碎后再铺入木瓜粒挖稠状酸奶铺在木瓜上再铺入饼干碎木瓜粒酸奶最后顶端......

很久没有去街上的冷饮店买冷饮了，现在经常喝的是自己沏的枸杞菊花茶、酸梅汤、绿豆汤等汤汤水水的，对那些冷饮店里香甜得有点腻的勾兑饮品早已经躲得远远了。周末难得清闲，就用家里的木瓜、酸奶做了杯木瓜酸奶喝，这才是真......

用料自制酸奶240g熟透的木瓜半个红糖适量自制酸奶木瓜加红糖的做法木瓜去皮去瓤，切块放入盛酸奶的碗里，再放入适量红糖，搅拌一下，冰箱冷藏口味更佳。......

冬天的木瓜不容易成熟，放了好多天，已经开始有点要烂了，正好不能吃凉的水果，就拿来炖牛奶啦，想到牛奶长时间加热会损失营养，又想吃软软的木瓜，所以我先炖了木瓜，再和牛奶一起加热片刻，这样木瓜既好吃，牛奶也不会没营养，炖出来牛奶......

木瓜的营养价值很高，成熟的木瓜香甜爽口。小仙女们要多吃木瓜！木瓜不仅可以美容养颜还丰胸哦。木瓜和酸奶搭配不仅增加了营养和美味，也更有益消化与吸收，用料麦片少量其他水果随意木瓜酸奶碗的做法网上买的云南木瓜阳台晒......