这菜虽便宜的正宗食谱

用料茼蒿1把蒜6瓣盐适量味精适量这菜虽便宜，营养价值确是西红柿的6倍，多吃美容养颜还瘦身，赶紧收藏了的做法1茼蒿洗净切成小段备用2锅中加水烧热倒入蒜泥爆香3放入茼蒿，盐，味精，翻炒3分钟4炒熟出锅即可......

用料泥鳅250克葱姜蒜适量小米辣或者干辣椒适量料酒或者花雕酒2勺白胡椒粉少许盐适量白糖少许生抽1勺老抽四分之一勺便宜河鲜：红烧泥鳅的做法活泥鳅处理干净内脏，去掉头。清洗干净。沥水后用1勺料酒，适量白胡椒粉腌制20分......

每到下雨天，贫穷的胖子都好馋啊~~~二师兄真的快要吃不起了，而且吃多也怕胖，所以我灵机一动，添加了豆腐进去，又便宜又低脂，真的值得试一试哦。这个配方用来炸丸子也非常好吃，丸子虽然热量高，但可以保存的久一些。天才小厨师们......

姜糖茶要煮20分钟，空腹喝，因为自己体寒，每天喝调理身体，如果有红枣，枸杞的也可以放用料茶叶蛋1个菜包子2个蔬菜汤1碗干姜糖茶200毫升最便宜的早餐的做法我的早餐......

一直很喜欢喝鲜榨的橙汁，蓄谋好久想买个juicer。今天看到沃尔玛卖这玩意，回家居然2分钟搞定一杯橙汁！。这个东西就卖三块钱：）用料橙子2到3个便宜方便的鲜榨橙汁的做法橙汁洗干净切开对着中间的尖的地方扭挤看看里面弄的很......

用料鸡胸肉1块蚝油1勺盐5克料酒2勺胡椒粉5克鸡蛋1个鸡胸肉这么做，便宜又好吃的做法鸡胸肉切块切成这样的块料酒，胡椒粉，蛋清，盐腌制一个小时以上放入淀粉，面粉两掺。放点水，和食用油锅里热油，炸。炸成这样捞出来这样就可以油......

家里大葱太多了，这倒快手菜真是又快有营养用料鸡蛋3个大葱1根油适量盐1/2茶勺鸡蛋这样吃又快方便更营养3分钟快手菜下饭菜便当菜的做法大葱切丝或者斜刀块鸡蛋打到碗里，还有刚才剩下的蛋黄鸡蛋打散放入大葱和鸡蛋在一起......

外面买的蛋挞炒鸡贵都是按多少钱一个算的不说有时候真的一点都不好吃不是蛋挞液问题就是蛋挞皮不脆了要不就是打包回来就凉了自己几十块钱就能买一沓蛋挞皮再这样调一下蛋挞液炒鸡简单的配方烤出来的味道也完全不输kf......

豆芽菜又便宜又好吃还好做，是我家餐桌上常有的一道菜。来，学起来吧～一看就会！用料豆芽1把蒜片6片葱段6小段花椒10粒干辣椒2个酱油1勺醋半勺盐1小勺便宜下饭的爆香豆芽菜的做法1、准备食材：豆芽菜洗净沥干水分，葱蒜切片，干辣......

当时的我做梦也想不到，竟然有一天我能自己做出这么美味的菜肴，而且做起来并不复杂。只是步骤比较繁杂，很是花时间而已。今天我要分享我一直以来用的菜谱，大家可以在家试一试。材料清单1T=1大勺（韩国家庭中喝汤时用的不锈钢......

用料土豆3个鲍鱼10只鲍鱼汁适量蚝油适量盐少许水适量胡椒3克便宜又美味的高档菜鲍鱼小土豆的做法将土豆切块，锅中煎至金黄鲍鱼过水，八成熟，去除内脏，清洗，切花刀将煎好的土豆，小鲍鱼，放鲍鱼汁，蚝油，胡椒，盐，水刚过土豆和鲍鱼即可......

穷人吃菜.jpg用料白菜一颗黄豆芽一把，任意都可酱油冰糖（可换为白砂糖）三颗蚝油水香香甜甜的豆芽炖白菜便宜又简单的做法配调味汁：在小碗里加入两小勺蚝油、三颗冰糖、两小勺酱油、适量水，拌匀将豆芽和白菜简单焯水，去掉豆腥......

最近不敢出门，本着节约的原则，经常吃包菜。试着做了，感觉非常好吃。估计以后不会在外面点这个菜了。用料包菜个盐克蚝油勺简单便宜的手撕包菜的做法锅里放点油，包菜去掉外面的4、5片，取比较嫩的叶子，一片一片洗干净，手撕放在......

用料醋适量花椒适量盐适量豆芽菜2块钱的辣椒段20个葱段2段蚝油1勺味精1勺鸡精1勺最便宜的开胃小凉菜的做法开水下锅煮1分钟，捞出过凉控水备用。起锅烧油加入花椒、大料、葱段、辣椒段。烧至辣椒段轻微变色，关火，捞出辣椒......

在外面买一包十多块就只有一点点紫菜。其实完全可以自己制作小零食。用料紫菜1包油少许盐少许芝麻少许便宜好吃紫菜零食的做法市场超市都可以买这样的紫菜紫菜捏成小块放在盆里加一点点油，拌一下放锅里翻炒。颜色变绿......

用料土豆1个玉米淀粉100克盐2克白砂糖10克孜然粉1勺辣椒粉1勺谁让乐事那么贵，土豆这么便宜！的做法一颗土豆削皮，切薄片，用水焯一分钟捞出，撒上玉米淀粉，裹紧。油烧热，全程小火，炸至金黄色。捞出后撒上喜欢的调味料，拌匀。香香......

突然怀念出去吃快餐的时候点的啫啫粉，原味大概要9块钱左右一份吧，原来自己制成本都不用两块钱，哈哈经济实惠吧？还很填肚子，适合偶尔懒一下又不想做饭吃的人。用料猪肠粉（广东叫法）五元买了三斤三两（一次煮七条）甜面酱（或豆豉酱，......

头天用菜叶做了白菜卷，剩下的菜帮刚好用来炒一盘，爽脆清甜的口感真有点超出意料，推荐大家都学起来😌用料白菜梗300g蒜粒2瓣干辣椒圈2个鸡精适量盐适量炒白菜梗（爽脆清甜、便宜可口）的做法1️⃣白菜梗横切成条状，大蒜切粒，干辣......

把碗换成大盘子，这就是一道很拿得出手的硬菜👯‍♂️用料芥末半勺沙拉酱三勺虾14只淀粉好多盐一点点鸡蛋一个料酒比较多贵菜便宜做之—毫无难度的芥末虾球的做法买的是冷冻虾仁，放在水里几分钟解冻💥到水倒掉，用淀粉抓抺一......

看看超市货架上的谷兰诺拉太贵了呀！家里还有好多麦片呢，还有之前为了消耗淡奶油做的焦糖奶油酱，不说了，烤起来！焦糖奶油酱松子口味焦糖巧克力坚果口味拌无糖酸奶，绝了！用料奶油焦糖酱克燕麦片90克巧克力克坚果克超便宜自制Gr......

Dear，中午好呀^^工作日辛苦啦，小忙今天分享一道简单补品㊙️红糖鸡子酒，给你进进补吧。📒食材清单✨古方红糖四五块✨土鸡蛋四个✨黄酒两大勺👩🏻‍🍳制作过程1⃣️将鸡蛋打入盆中2⃣️开火，将黄酒和古方红糖融化充分，注意搅拌，然......

一道简单可口的菜肴是我们工作之余回家心灵上最大的慰藉。一口米饭🍚配上一口超香的菜花，我和我家妞一顿一人能吃两碗大米饭。这道菜特点就是：好吃、简单、便宜。用料菜花半棵小米椒2个干辣椒2个大蒜2个蚝油1.5勺酱油1.......

清晨出门，看到楼下单位的扶贫菜花堆成小山同志们踊跃献出热情的爱心于是，大伙现在手里头都有一堆的菜花了吧。。然后，不能就没有然后了，咱还得把这份爱心美美滴吃进肚子，这才叫两全其美，皆大欢喜呀。秋季菜花正当时，吃起来！馨......

现在大棚种植很发达，但我总是偏爱时令的蔬菜，不仅口感好，营养也更丰富。每年的6、7月份是茄子最好的食用时间，大量应季自然生长的茄子上市，天热多吃些茄子也有清凉消火的作用。今天给大家分享一道超下饭的——茄子粉丝煲。......

从第一次做雪花酥失败到现在做出来还算可以的样子，时间似乎在一瞬间就缩短了，今天来分享一下一个学生党第一个菜谱。。。。用料黄油25克棉花糖200克奶粉120克（可以多一点，但不要太多了）雪花酥专用饼干160克奥利奥碎一小条（......