超满足的焖煮羊排的正宗食谱

♥️欢迎大家关注❣️煊煊的旅游美食公众号：celiakwong909羊排是宁夏的盐池滩羊，不骚也不肥，很好吃，买过n次了，本来打算把羊排腌制好，再用我新买的空气炸锅烤羊排，想想都流口水，谁知道竟然坏！掉！了！！弄了40分钟弄不好，后来一气之下就焖......

用料黄瓜🥒1根番茄🍅1个酸奶🥛200克荞麦片50克超满足午餐的做法黄瓜黄🥒番茄🍅全部清洗干净切厚片倒上酸奶一杯大约200g50克干吃麦片搅和搅和开吃，再加上一个微波炉鸡蛋羹2个鸡蛋🥚放碗中打匀加入大约100ml温水，水温度......

本来大热天的，应该吃点清淡的～不过老公做的焖羊排实在太好吃，嘴馋趁着周末，说动了我家大神再做一次为了下次我自己能做，把步骤记录在此用料羊排1000克生抽3勺白萝卜1条料酒2勺广合腐乳2块柱侯酱2勺耗油2勺焖羊排的做法羊排......

用料羊排2个腌料：黑胡椒，盐，孜然粉，花椒粉，生抽，红酒2勺，蚝油1茶勺，橄榄油。各适量洋葱1个蘸酱：Worcestershire喼汁，意大利黑醋酱慢煮羊排的做法放入腌料，然后按摩一会再加上切碎的洋葱丁，装袋腌制几个小时或者过夜135华氏度8个小......

用料羊排克花椒一小撮姜三四片老抽适量生抽适量料酒适量白糖1小勺胡萝卜2根葱大蒜玫瑰腐乳1块焖羊排的做法羊排洗净，净泡2小时凉水下锅煮开去浮沫。油热放花椒变色葱姜蒜炒香羊排下锅翻炒2分钟。放入料酒，生抽，老抽炒匀，......

冬季清晨，用厚实丰富的味道，唤醒你的胃用料排骨1根泡发香菇3朵(切丁)五常大米3两小葱1根生抽2勺蚝油1勺冰糖、醋适量生姜、料酒适量八角香叶适量煮夫之冬日早餐：最满足的排骨盖浇饭的做法排骨加生姜，料酒焯水，煮20分钟，排骨......

用料羊排1500克酱油适量蚝油适量洋葱半个大蒜2头胡椒粉适量孜然粉适量满～满～～满屋香烤羊排的做法羊排洗干净。洋葱大蒜准备好。洋葱切块。大蒜压碎。鲁花自然鲜酱油：蚝油=1：1。再加些胡椒粉，拌匀。盖上保鲜膜，腌两小时以上，最......

用料羊排1500克胡罗卜2根去皮马碲6粒北芪20克水1000克盐5克水煮羊排的做法先将羊肉切件飞水萝卜，马蹄切好备用北芪放水烧开将全部材料放下水没过材料为准，炖汤键2小时下盐，捞上来，喝汤吃肉，肉可以粘任何喜欢的酱料。......

一个人在国外的时候总是不知道吃什么炒饭是最好的选择啦营养均衡最喜欢在电脑前一边看剧一边吃喜欢的食物真是极大的享受😊🌸🌸用料香菇洋葱午餐肉罐头玉米鸡胸肉蒜超满足炒饭的做法随意配菜切成丁我把鸡胸肉用料酒淀......

减肥期间绝对不敢做的饭，真的是太香太好吃了！肉按我的方法做，超级嫩！土豆🥔就是这个焖面的灵魂，把豆角，面和肉完全融合在一起！我这么小的胃真的一次能吃两大碗！吃的时候加点油泼辣子！就忍不了！快跟我做起来吧！用料里脊肉（五花肉）豆......

一人食，鸡肉酱让人食欲大增，炒鸡蛋香香的，嫩南瓜口感太棒了用料鸡蛋1个青椒1个鸡胸肉1小块海天香菇酱1勺嫩南瓜1/3个挂面50g盐，酱油，一瓣蒜超超超满足拌拌拌面的做法鸡蛋打散，青椒小切块，下锅炒鸡胸肉切碎，下锅炒，加一勺香菇酱......

自己在家就能完成的地道羊骨头粉丝煲粉丝超大份用料羊骨头2斤羊骨头香料包1包辣椒5个盐、味精适量超大份满足羊骨头粉丝煲的做法新鲜的羊骨头过水焯三分在用凉水冲洗锅里放油把辣椒生姜片蒜炒一下加水放入电饭煲（最好......

大环境下不敢买猪肉了，所以，近来吃的多是牛羊肉，鸡鸭鹅。羊排我喜欢带点肥的那一块，有肥拌瘦加上微微的麻辣，很是下饭。年里节里来这么一大盆，也是一家老小吃的不亦乐乎，宾客至欢的。用的高压锅，这样可以快速的将羊肉做的酥烂......

用砂锅煲的话，吃到最后也是热乎乎的哦！肉蟹煲的配菜可以按照自己的喜好调配的，freestyle，哈哈哈！用料虾10只小湖蟹4只鸡爪4只甜玉米1根鲜香菇2颗青椒1根小黄瓜1根胡萝卜适量娃娃菜四分之一颗豆瓣酱2勺葱姜蒜辣椒适量淀粉适......

用料温水250克盐克干酵母5克高筋面粉500克午餐肉培根葱花超满足花卷的做法酵母用温水融化，分3次倒入面粉里，揉面团，揉的不粘手没有面粉为止。盖上保鲜膜发酵，放在整蒸箱里50度发酵30分钟就好了，发酵好的面团二、三倍大，按下......

肉蟹煲是一道很多人爱吃的大菜！入秋后的螃蟹非常肥美，如果喜欢吃滋味十足的蟹做法，这道菜再合适不过了！大家总以为在家制作很麻烦，其实非常方便，轻松做出饭店美味，我用了味事达红烧酱油+豆瓣酱调味，就那么简单！味事达红烧酱油......

用料鸡蛋1个鸡胸肉1块玉米淀粉适量面包糠适量花生油适量食盐4小撮现磨黑胡椒适量马苏里拉芝士50g左右一口咬下超满足的芝士炸鸡排的做法鸡胸肉从侧面剖开，不要剖断，留1cm的连接，摊开后均匀地抹上食盐和黑胡椒，黑胡椒粉味......

用料牛排1kg姜一块八角8个香叶8片陈皮1片老抽1勺料酒1勺南乳酱1勺蚝油1勺糖少量盐适量👇🏻下面一锅鲜配菜，可自己混搭👇🏻白萝卜一根豆腐泡适量娃娃菜适量香菜2根焖牛排+牛气十足的一锅鲜--《炖煮》的做法1.牛排清洗干......

用料紫薯1个沙地薯1个木薯淀粉300克西米红豆凉粉蜂蜜荔浦芋头超满足芋圆的做法把红薯，紫薯，芋头切片！注意切薄片，不然蒸的时候熟不透，影响后面制作和口感。蒸好依次碾成团，加入适量木薯粉，捏成长条，切成小块就好了。煮红豆煮......

小哥哥说想吃牛排，然而走了好多家店，好吃的店太贵，便宜的店不好吃~好吧~我自己做！用料牛排2块鸡蛋2个西蓝花适量秋葵2根意大利面2份小青柠4个黑胡椒适量蚝油4勺糖适量酱油2勺超满足厚切牛排（附黑椒酱汁）的做法秋葵清洗干净，......

用料椒盐克排骨克蒜5瓣超级满足～椒盐排骨的做法前期已备好的排骨解冻，加少量水，中火，盖着锅盖，热6分钟，充分热透。期间，根据自己喜好，准备好大蒜，青红椒粒，有洋葱切点洋葱粒煮好的排骨裹上生粉，薄薄一层，多的去掉。锅烧干，热油（筷子......

用料羊排克料酒丁香香叶白芷山代小茴香姜葱水煮羊排的做法凉水下锅料酒姜抄盛出凉水淘洗加热水加料丁香香叶白芷山代小茴香姜葱煮到汤发白放盐可以加粉条白菜......

大排意外的简单好做诶！就是猪排炸完再炖，非常好吃～这是第一次做大排的记录，非常成功～用料裹料部分猪大排片500克鸡蛋1个淀粉1盘生抽3勺料酒3勺姜片2-3片炖料部分生姜一小块花椒一小撮香叶1片八角1个辣椒适量蒜3瓣生抽6勺老......

外面的烧麦料太少还很咸，自己做料超多，超大个，超满足哈哈哈哈。又多了一份快手早餐，提前一天做好，放冷冻密封保存半个月+。早上起来只需蒸一下，超方便又营养美味，娃还买单，赶快做起来吧。糯米我用的是现成蒸好的，没有拍详细过......

手抓饭如果直接放生米进去焖，水少了夹生，水多了太黏糊，会巴锅。所以用电压力锅直接焖好米饭，但是记住！水要少点，米饭硬点！！！用料羊肉花椒大料香叶葱姜大米胡萝卜洋葱料酒盐鸡精生抽葡萄干超满足零失败的羊肉手抓饭！的做法羊肉（羊......