油闷的正宗食谱
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02-19![如何制作油闷春笋才好吃 油闷春笋做法步骤图解]()
春天是吃笋的季节哦，宁可一日无肉不可一日无竹，说的就是这笋了，嫩笋富含膳食纤维，吸脂刮油，此次采用红烧的做法，堪比红烧肉，非常美味健康。用料春笋200克糖10克油10克生抽5克老抽3克盐3克麻油15克料酒5克油闷春笋的做法春笋......厨侠-油闷春笋
12-24![教你厨侠-油闷春笋怎么做,厨侠-油闷春笋的详细做法]()
又到了吃吃春笋的季节啦！最传统且常见的吃法！用料春笋4根白糖少许蚝油少许生抽少许盐，鸡精少许水少许厨侠-油闷春笋的做法春笋切滚刀块备用！水烧开后，放入春笋，2-3分钟捞出备用！焯水是去笋的酸涩味儿小火炒糖色，炒好后下入春......油闷尖椒肉馅版
09-25![教你油闷尖椒肉馅版怎么做,油闷尖椒肉馅版的详细做法]()
萌萌哒下饭高能菜油焖肉馅尖椒用料尖椒2-4肉馅适量葱海鲜酱油或者生抽糖盐油闷尖椒肉馅版的做法首先把尖椒收拾干净可以切半也可以整只也可以切断看个人喜好什么样子肉馅葱切碎少盐酱油豆油按照个人口味适量搅拌热锅......油闷冬笋（简易版）
08-31![简单又营养的油闷冬笋（简易版）做法大全]()
用料冬笋一个生姜两片生抽三匙老抽一匙（上颜色）冰糖/白砂糖按个人喜好油闷冬笋（简易版）的做法调料配好备用冬笋切片（条），下锅用热水灼一下，捞出沥干备用倒油入锅四五成热时下姜片爆香下冬笋翻炒片刻，加入调料继续翻炒待冬笋均......油闷🦐
01-10![油闷🦐的食谱与做法，油闷🦐怎么做更好吃]()
用料草虾300克姜片10克葱段10克太太乐原味鲜头道生抽2勺料酒1勺糖2勺油闷🦐的做法将食材备好并清洗干净油热后放姜葱爆香放虾炒至变色后，加料酒，糖，太太乐原味鲜头道生抽翻炒加少许水焖烧4分钟后大火收汁出锅......北派油闷笋
02-18![北派油闷笋的食谱与做法，北派油闷笋怎么做更好吃]()
春笋只有很短的时候才有。现在网购发达。我们北方才能及时，便宜的买到春笋。用料春笋适量老抽1勺生抽2勺糖3丸油50克料酒2勺北派油闷笋的做法春笋买来，足够新鲜。天目山雷笋口感最好。五月份有细笋也可以。一层层剥去笋......家常快手蒜蓉油闷虾
12-09![简单又营养的家常快手蒜蓉油闷虾做法大全]()
有点甜甜的，不爱吃甜的我都特别爱吃，大人小孩都喜欢用料虾适量蒜末多一点姜末一点点糖适量盐一点点家常快手蒜蓉油闷虾的做法剪掉虾头沿着后背剪开剔除虾线尽可能剪开一些，一直剪到虾尾，这样炒的时候，更容易入味姜蒜切沫锅......绝世油闷大虾^_^
04-02![简单又营养的绝世油闷大虾^ ^做法大全]()
一天上班忙如狗，不如回家给小盆友们做个绝世大虾^_^用料虾。若干只葱。少许根姜。少许片料酒。3勺生抽。5勺蒜。若干瓣白糖。15克番茄酱。1勺胡椒面。5克绝世油闷大虾^_^的做法开火，锅刚热加入生白芝麻，翻炒至熟，备用。市......油闷大虾（简易版）
11-10![简单又营养的油闷大虾（简易版）做法大全]()
虾肉的香甜，带着冰酒的醇香…Nice用料大虾适量料酒少许冰酒50ml盐少许青葱、香菜切碎辣椒面少许油闷大虾（简易版）的做法大虾若干，够吃就行，洗干净热锅上油，适量，油9成热下入大虾。虾变色以后，倒入料酒，辣椒面，不喜欢辣的可不放！......吃完还会继续舔手指的 快手油闷大虾
09-04![简单又营养的吃完还会继续舔手指的 快手油闷大虾做法大全]()
家里人很喜欢吃虾，变着花样的做，这款油焖大虾是大家的最爱。今晚上这3斤活虾分分钟就被扫荡得干干净净，吃完之后还舔手指意犹未尽。做法很简单，但切记一定要用最新鲜的虾这道菜就成功一半了用料鲜虾1斤姜1块葱3根蒜3瓣生......油闷波士顿龙虾
06-22![教你油闷波士顿龙虾怎么做,油闷波士顿龙虾的详细做法]()
波士顿龙虾的中式做法。味道很好，朋友吃的不亦乐乎用料龙虾1只料酒2勺蒜蓉2勺姜末5克葱花5克油闷波士顿龙虾的做法葱姜蒜切末烧热油，等油烧热，放入葱姜蒜把虾去头去虾线，后背中间劈开，把虾钳用刀背劈开，以便入味把虾放入锅......留住美味(自制油闷笋罐头)
08-21![简单又营养的留住美味(自制油闷笋罐头)做法大全]()
在笋季在我们家乡家家户户都在做用料毛笋20斤料酒3饭碗酱油2饭碗糖三分之一饭碗色拉油1饭碗水若干根据情况留住美味(自制油闷笋罐头)的做法首先要大家先有这样的瓶子（带盖子一套的），以后瓶子只要不破可以一直用，盖子是一......肠胃系列─油闷笋塞肉
06-07![简单又营养的肠胃系列─油闷笋塞肉做法大全]()
❤️小豆花的营养课堂:春雷过后的第一波笋称作雷笋，竹笋一年四季都有，可唯独春天的笋味最佳。吸饱了泥土芬芳和春雨滋润的春笋，肉质最为细嫩，水分最为充足，用手掐一下根部都能掐出汁来。而想吃最鲜嫩的雷笋，也就清明前半月，只......茄汁油闷大虾
04-18![教你茄汁油闷大虾怎么做,茄汁油闷大虾的详细做法]()
用料虾10只料酒根据虾的多少选择适量淀粉适量姜4-5片盐适量蒜1瓣白糖适量番茄酱半瓶茄汁油闷大虾的做法将虾的絮絮头一级尖尖的嘴剪掉，开背去筋将料酒，生姜，少许盐，以及淀粉将虾进行腌制，待15分钟腌制后将虾放入油锅，待虾两......竹报平安油闷笋
03-25吃笋的季节，不需要太多调味，就吃笋子的鲜甜。笋子需要油脂才好吃，配方里我放少了，可以自己酌量添加。用料干花菇40克雷笋350克素高汤300克生抽25克老抽10克糖15-20克芡汁淀粉2-3克水20克出锅香油少许葱花少许竹报平安油闷......
油闷大排
12-20![油闷大排的食谱与做法，油闷大排怎么做更好吃]()
用料猪大排老抽生姜葱盐糖料酒油闷大排的做法猪大排切片洗净沥干备用；锅里倒入比平常1.5倍油，加入姜爆香后，慢慢放入猪排平放入锅底；加入料酒，待底面稍稍偏黄后再将猪排翻面，期间锅铲稍微铲动以免粘锅；接着放入老抽和和少量......油闷蒜蓉大头虾
12-18![教你油闷蒜蓉大头虾怎么做,油闷蒜蓉大头虾的详细做法]()
用料虾10只姜2片葱半根白糖1点盐1点蚝油1勺蒜蓉7瓣油闷蒜蓉大头虾的做法大头虾剪虾头，挑虾胃，开背。用黄酒腌着下油，把虾放进油锅，炸至金黄色大约5分钟，捞出，我喜欢炸香点就炸久点，虾油不要倒，留着炸蒜姜把姜蒜末放进锅里，炸至......油闷笋【油闷毛竹萌】
04-05![简单又营养的油闷笋「油闷毛竹萌」做法大全]()
这所谓竹萌也就是竹笋，中国人好吃竹笋。《诗大雅。韩奕》：“其簌维何，维笋维蒲。”可见自古以来，就视竹笋为上好的蔬菜。唐朝还有专员管理植竹，唐书百官志：“司竹监掌植竹笋，岁以笋供尚食。”到了宋朝的苏东坡，初到黄州立刻就......油闷大虾～简配版
11-10![教你油闷大虾～简配版怎么做,油闷大虾～简配版的详细做法]()
大虾用料蒜适量油闷大虾～简配版的做法蒜，拍烂油爆香蒜，再下虾，变色后，少许盐，酱油！不要太简单好吃了......洋葱番茄油闷大虾
06-04![教你洋葱番茄油闷大虾怎么做,洋葱番茄油闷大虾的详细做法]()
我就是想问问多久没吃李老师这道菜了😂用料虾只葱适量生抽适量番茄酱适量白糖克盐适量料酒适量洋葱番茄油闷大虾的做法先爆炒洋葱炒香之后放大虾然后倒入番茄酱生抽糖一起翻炒至虾变色香味出来就可以了很容易算是快手......春天必吃—油闷笋
11-30![教你春天必吃—油闷笋怎么做,春天必吃—油闷笋的详细做法]()
用料春笋春天必吃—油闷笋的做法春笋去壳去老根，洗净，切滚刀块；在开水中焯一下（春笋草酸多，焯水可去除）热锅凉油（比平时的油稍多一些），放入春笋，倒入老抽上色，放少许白糖（中和笋些许的苦味，且增鲜），放入生抽，烹少量水，翻炒均匀后盖锅盖......油闷酱油鸡
04-03![油闷酱油鸡的食谱与做法，油闷酱油鸡怎么做更好吃]()
这是一道非常简单用电饭煲就可以完成的美食。用料姜1大块老抽1汤匙生抽2汤匙盐少许花椒10粒香葱4啤酒易拉罐半瓶油闷酱油鸡的做法先把一只三黄鸡洗干净，大概1斤半左右，凉干水，用料酒和少许盐给鸡做个全身里外按摩。鸡油......油闷大虾（速成版）
11-30![简单又营养的油闷大虾（速成版）做法大全]()
十分钟搞定色香味俱全用料大虾10只姜末随意葱丝随意生抽两汤匙料酒一汤匙醋一汤匙油一汤匙油闷大虾（速成版）的做法虾洗净去须去尿线热锅放一汤匙油，油七成热放姜末放入虾，待虾变色后放一汤匙料酒两汤匙生抽一汤匙醋，稍微翻......油闷北极虾
11-15![油闷北极虾的食谱与做法，油闷北极虾怎么做更好吃]()
用料虾适量葱姜蒜料酒适量油闷北极虾的做法调料腌制15分钟，去掉葱姜蒜大块调料，锅内加油虾连腌制汁一起倒入锅内小火闷至收汁即可......油闷尖椒
05-25![油闷尖椒的食谱与做法，油闷尖椒怎么做更好吃]()
用料尖椒酱油盐葱姜蒜香菜油闷尖椒的做法辣椒洗净去根切段准备葱花，姜丝，蒜片和香菜起锅热油，下辣椒段中小火煎煎的时候要翻面，两面差不多煎成虎皮状，如图然后放准备好的葱花，姜丝，蒜片，酱油翻炒几下（酱油可以稍稍的放多一些，加......
