裙带拌豆芽的正宗食谱
> 列表裙带拌豆芽
04-24简单又好吃的海鲜凉拌菜,裙带菜拌豆芽~用料豆芽一把裙带菜一小把香菜1根干辣椒段一把裙带拌豆芽的做法一小把裙带菜泡发再把黄豆芽和裙带菜沸水中焯烫30秒后捞出再把黄豆芽和裙带菜沸水中焯烫30秒后捞出淋上热油炸香搅......
章鱼裙带菜豆芽色拉
12-01加一个菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸(大约15ml)需要数量章鱼(煮好,切成一口大片)250g豆芽(洗净,去掉老根。用开水煮3分钟,沥干。用厨房纸吸水分)400g裙带菜(洗净,沥干。切成一口大)200gA白芝麻(烤过,磨碎)2勺A橙醋(日本)1......
汤品系列——裙带菜豆芽虾汤
02-22为了给闺女做个虾饼去虾肠去头去壳后发现就这样扔掉虾头也浪费就做个快手汤好了用料裙带菜10克虾头适量虾5只豆芽适量娃娃菜3片葱1根鸡精1勺姜1片盐1克汤品系列——裙带菜豆芽虾汤的做法锅中热油下虾头,炒出虾油(不怕上......
裙带豆腐汤
02-12用料姜和葱切成末瓣虾仁裙带菜1小把豆腐一盒水适量盐克生抽1勺裙带豆腐汤的做法裙带菜开水里泡10分钟后切段备用豆腐切块备用倒油下葱末和姜末虾仁炒几下放入裙带菜炒几下倒入适量的水加入豆腐烧开后加盐和一点生抽尝......
拌裙带菜
09-14裙带菜泡水三次,试下咸淡,80度开水烫过后滤干,加芝麻油,醋,少许鸡精拌匀后放冰箱,吃时洒少许白芝麻即可用料裙带菜芝麻油醋白芝麻鸡精拌裙带菜的做法详见上......
海带芽牛肉汤(裙带菜牛肉汤)
03-12非常好喝的汤,口感鲜美,营养丰富,给小朋友喝非常好用料海带芽(裙带菜)1小把牛肉小半碗姜丝克蒜2瓣葱2根海带芽牛肉汤(裙带菜牛肉汤)的做法准备好食材:发好的裙带菜,葱姜蒜,牛肉锅里加入少许油,炒香葱白,姜蒜加入牛肉片炒香倒入裙......
凉拌裙带菜
07-27用料裙带菜1小把醋2勺盐1勺生抽1勺糖1勺鸡精1勺蒜末3瓣香菜1根油适量凉拌裙带菜的做法一小把裙带菜,这个一泡会有很多,建议少点泡。洗净,切段锅中加水,水开下裙带菜焯一下。捞出过凉蒜拍烂切沫,香菜切段加糖,蚝油,鸡精,醋,生抽......
裙带拌黄瓜
11-07清脆爽口的裙带菜拌黄瓜,亲友聚会下酒的小凉菜~用料裙带菜一把黄瓜1根蒜2个干虾仁20只小米椒3根白芝麻1勺辣椒面1勺生抽2勺醋1勺香油半勺香菜1棵裙带拌黄瓜的做法裙带菜提前泡发沥干水分拍黄瓜切段大蒜切末裙带菜加黄......
凉拌裙带芽
07-27炎炎夏日,来一道爽口的凉拌菜最棒啦!裙带芽与海带一样,被称作长寿菜。原因是日本科学家对裙带菜的研究发现,其含有的昆布氨酸和褐藻酸有降低血压和防止动脉硬化的作用,还能降低人血液中的胆固醇。而且裙带菜中含有一种叫藻......
豆腐裙带汤
01-13用料裙带菜少许豆腐半块鸡蛋1个瘦肉少许豆腐裙带汤的做法准备豆腐一半切块裙带菜提前泡发好煎鸡蛋一个水开倒入豆腐、鸡蛋、裙带菜煮开后,小火煮5分钟左右,加点瘦肉加盐加几粒枸杞点缀葱花点缀搞定啦,喜欢胡椒粉的可以撒......
凉拌裙带叶
01-16用料裙带菜适量味极鲜酱油一勺醋一勺白糖一勺盐少量香油适量蒜沫一头蒜凉拌裙带叶的做法把裙带叶反复清洗两遍,再浸泡3分钟,攥干水分,切丝盛入容器。把调味样料依次放入搅拌均匀,即食。......
海带拌豆芽
06-05凉拌裙带菜(海带)
02-19疫情影响,好多人断粮,干货裙带菜好储存又便宜,凉拌或者做汤,都可以,做法简单用料裙带菜1把蒜1瓣盐,糖,生抽,醋,香油,芝麻少一点虾皮少量凉拌裙带菜(海带)的做法干裙带菜取一把加水泡开,着急就直接煮泡开之后上火煮熟,我一般水沸腾在......
凉拌裙带菜(海带苗、海带芽)
11-19用料裙带菜一把洋葱半个熟芝麻适量生抽两勺醋三勺盐适量橄榄油一勺凉拌裙带菜(海带苗、海带芽)的做法腌渍裙带菜洗净略泡一下。。。然后锅中烧开水放入裙带菜汆烫30秒。。。取出过凉水。。。然后沥干水分。。。然后半个......
凉拌裙带菜叶
03-03快手凉菜只需十分钟~从小最先学会的技能就是撕海菜,长大了最爱依旧是这一口,自家无添加的裙带菜用料【扇贝婆婆】裙带菜叶蒜姜醋盐鸡精油干辣椒凉拌裙带菜叶的做法【扇贝婆婆】家裙带菜叶取一根(根据用餐人数决定多少)凉水......
凉拌裙带菜
04-05裙带菜的多种吃法,凉拌裙带菜哦~用料裙带菜1把豆芽1把蒜3瓣小米椒2个醋勺葱花适量熟芝麻1勺凉拌裙带菜的做法裙带菜提前泡发把豆芽下水焯一下焯水捞出把裙带菜下水焯一下加蒜末小米椒醋香油花椒油葱花和熟芝麻搅拌均匀......
裙带菜拌豆皮/海带苗拌豆皮
10-04裙带菜和豆皮的组合从口感到味道,再到营养,都十分互补。用料裙带菜1小把豆皮一张香油半勺白芝麻半勺醋2勺浅色酱油1.5勺盐1克裙带菜拌豆皮/海带苗拌豆皮的做法裙带菜和豆皮分别焯水改刀成小片放入佐料拌匀即可小贴士三......
凉拌裙带菜嫩芽
04-02三分钟能做好一道菜,你也可以,营养美味。用料裙带菜根据人数定把味极鲜适量勺糖一勺克醋一勺香油一勺辣椒油根据需要勺芝麻少许克盐根据口味定克凉拌裙带菜嫩芽的做法裙带菜嫩芽,水泡冲洗干净,切适量大小的块。香菜蒜末辣......
凉拌裙带梗
08-09白天去父母家打了滴水台,晚上回来才发现没菜了,于是把前几天买的裙带菜梗拿出来凉拌,再熬个粥当做晚饭。用料裙带菜1把醋酌量勺,用的原浆米醋油没香油了,用的花生油炝辣椒和麻椒盐少许裙带是腌渍的温水洗泡后淡盐芝麻酌量......
豆芽裙带菜豆腐汤
04-01用料豆腐1块裙带菜1把水适量鸡蛋1个香油适量盐适量鸡精适量蚝油适量蒜一瓣豌豆芽一小把豆芽裙带菜豆腐汤的做法锅热油下蒜瓣,把豌豆芽放进去炒一下,后加入裙带菜也炒一下。加水煮开后下豆腐,然后将打散的鸡蛋液倒入。煮......
裙带菜豆芽豆腐牛肉汤
12-18酒后清晨一碗裙带汤暖胃又舒服…没胃口的时候也可以做一做简单快速!用料牛肉少许裙带菜一小把豆腐2/1块黄豆芽200克葱姜蒜适量调味料根据口味来裙带菜豆芽豆腐牛肉汤的做法准备好食材和辅料锅中倒入香油放入葱姜蒜煸炒......
裙带菜豆腐汤
12-21用料裙带菜1把豆腐一份姜2片盐适量胡椒粉适量裙带菜豆腐汤的做法裙带菜提前泡发,洗干净,热锅下油,把姜和切好的裙带菜提前放入锅里炒。往炒香的裙带菜里加入热水,煮开,再把切好的豆腐放入锅中一起煮10分钟。小贴士可以根据......
凉拌绿豆芽裙带菜
11-17用料绿豆芽500克裙带菜100克醋1勺小葱1根盐3克蒜瓣适量瓣生抽2勺蚝油1勺芝麻10克青椒红椒半个胡萝卜一小段鸡精3克凉拌绿豆芽裙带菜的做法裙带菜泡发绿豆芽清洗下锅里水烧开,焯下绿豆芽裙带菜也是焯下水炒水后的裙带菜......
凉拌裙带
10-18自留方用料裙带菜1把生抽适量香醋适量小米椒1个蒜末3瓣凉拌裙带的做法盐泽裙带泡发好切段,放入碗中,倒入生抽,醋,加入蒜末小米辣碎拌匀,开吃......
蒜拌裙带菜
10-07裙带菜中含有多种营养成分,粗蛋白质含量高于海带,其味道也超过海带。裙带菜不仅是一种食用的经济褐藻,而且可作综合利用提取褐藻酸的原料。老人咀嚼海带困难,裙带菜易烂,特别适合老人吃,补充碘元素。用料干裙带菜蒜泥白糖盐......