厨房小白无油空气锅炸薯条的正宗食谱

土豆随便切，随意一点，全程无油，外边酥脆，里面软糯，非常好吃！用料土豆1个淀粉2勺厨房小白无油空气锅炸薯条的做法土豆随意切，切好洗一遍淀粉水，捞出控水后，粘上淀粉。空气炸锅200℃15分钟，其中每5分钟翻一次面。我用的是九阳的，具......

终于对空气炸锅下手了，主要是家里人都喜欢吃油炸食品，听说空气炸锅比较健康，所以就想买个试试。选择小米，主要就是可以联网操作，比较智能。还有就是外观比较简约。牛排做过一次口感不是很好，不知道是我时间温度没把控好还是......

懒人一枚，懒得出去吃，懒得点外卖。喜欢一切简单的东西。用料土豆逛超市价格实惠就买多几个番茄酱买的一整包可用多次空气炸锅薯条无油无盐的做法刨去皮切成小手指粗的大小清水冲洗两次，然后加水，没过薯条泡10分钟，多点也没......

香香脆脆，健康美味用料土豆一个橄榄油一勺盐3克番茄酱二勺无油炸薯条🍟（空气炸锅版）的做法土豆切稍粗的条泡水15分钟，洗去表面的淀粉水开放盐，加入土豆丝煮三分钟到微微透明冷水冲洗，擦干表面水分擦干！擦干！擦干，放入冷冻室！至......

在这个地沟油横行的年代，想吃个炸薯条都提心吊胆的。土豆是自己家地里种的，用的肥料都是山上放养的羊的肥料，用空气炸锅，轻松做出美味的薯条。用料土豆2个橄榄油1小勺盐适量无油炸薯条（空气炸锅版）的做法土豆去皮，切成条，用水......

不好看，好吃！空气炸锅用的柏翠PE7615柏翠模样生活专卖店，报暗号：大白兔，179元更多内容可以关注微信公众号：啊呜是大白兔呀用料红薯1个空气炸锅无油烤红薯条的做法红薯切粗一点的条，表面不要有水，完全不加油空气炸锅200度15分......

速冻薯条有的添加了盐，有的没有根据个人需求加就好我一般不加我用的是有空气炸锅功能的空气炸烤箱用料土豆条若干空气炸锅版速冻薯条（无油）的做法空气炸锅200度10分钟（可不用预热）开箱翻搅一下，继续200度，喜欢软一点就5分钟，......

一秒被孩子拥抱。多做一点，随时被拥抱。用料土豆3个盐适量椒盐等你喜欢的任何调料无油薯条（空气炸锅）的做法洗净削皮，中等大小土豆我一般用三只。这次多是因为可以冷冻起来。切条，建议食指粗细。冲水。浸泡15-30分钟。晾干......

自己处于孕期想吃点薯条，又闻不了油味，油炸的还不健康。正好老公也处于减脂期，就把家里落灰的空气炸锅拿出来，做了无油薯条🍟讲真，很好吃，不会腻🙈用料土豆1个番茄酱适量盐适量食用油2滴无油薯条「空气炸锅」的做法将土豆🥔......

减肥期间想吃零食怎么办～用料土豆4个酸梅粉适量盐适量醋适量减脂小零食-空气炸锅无油薯条的做法将土豆削好皮，切成条状。将切好的土豆条清洗数次洗去表层的淀粉再入水中浸泡5分钟左右在锅里放入凉水适量盐和醋土豆凉水......

超级快手简单的无油版薯条用料速冻薯条250g懒人空气炸锅版-无油薯条🍟的做法超市随手购买的速冻薯条，不限品牌哦根据个人需求放置薯条，2人份我一般放半袋薯条，250克左右，尽量平铺在空气炸锅里空气炸锅无需预热，温度180度，时......

被一个姐姐👧🏻安利的用料土豆1个大蒜粉2勺黑胡椒1丢丢空气炸锅无油炸大蒜味薯条的做法土豆削皮，切成大小合适的土豆条，清水冲洗干净后放入适量大蒜粉（如果购买的大蒜粉里面不含盐，可以放入适量盐，如果购买的大蒜粉含盐，就......

用料土豆按需油几滴番茄酱少许无油炸薯条yummy（空气炸锅）的做法直接买了生薯条，直接放入烤盘。如果没有，也可以自己买来土豆，切成条，在水里浸泡20分钟以上，沥干。建议买大土豆。数量，看你想吃多少啦。滴几滴橄榄油在刷子上，给......

好吃又健康(๑˙❥˙๑)用料土豆1个盐4克番茄酱适量黑胡椒适量空气炸锅做无油炸薯条～的做法土豆切条（最好薄一些均匀一些）泡凉水，将表面多余的淀粉洗下来水中加两克盐，水开后下土豆条焯水两分钟擦干或者晾干土豆条表面的水......

用料土豆1个盐适量黑胡椒粉适量孜然粉适量大蒜粉随意空气炸锅无油版薯片（附油炸和空气炸锅对比）的做法土豆切薄片（用京瓷切片刀2㎜厚度刚好），洗两遍把淀粉洗去，锅里水烧开放一勺盐，下土豆片开盖煮至透明捞出沥干水分，撒点黑胡......

人在减肥（已经是装甲车级别的体重了），油盐米面皆不得碰，生活少了点滋味，还好还有这无油薯条能给我添点饮食的色彩。（单纯用土豆不用油制作出来的食物减肥中的人是可以吃的）没有油做出来的薯条吃着还是挺过瘾的。（仅管只有土豆......

土豆建议多点，我用了3个土豆都还不够吃，多的油可以用来下次炒菜用用料土豆按自己喜号来油适量番茄酱适量炸薯条（厨房小白）的做法放油，油要多放切好的土豆条炸成金黄色即可出锅沾点番茄酱更美味......

谁说减肥美食不可兼得～努力减肥就是为了更好的享受美食呀～种草了很久的空气炸锅终于入手啦～周末迫不及待拿出来造作咯～用料冷冻薯条随意鸡块等等随意辣椒粉孜然粉胡椒粉盐随意番茄酱黄芥末随意空气炸锅无油炸～薯条鸡块等的......

喜欢吃软软的薯条又不想热量摄入过多的朋友们走过路过不要错过此方为目前为止最满意的一次，如果有更完美的会更新～用料土豆1个盐适量油（可无）适量无油薯条-空气炸锅的做法土豆切条（越均匀越好）将土豆条放入清水中浸泡15-20......

用料冷冻薯条薯条空气炸锅薯条🍟无油健康的做法空气炸锅200℃烤15分钟，翻个面再烤5分钟。外脆里软✌🏻️小贴士又做了拌点油，发现油都会被虑到锅底。空气炸锅果然不怎么需要油，向下的风扇爸油都吹下来了✌🏻️。更香又没什么......

想要吃可口的薯条，但又怕吃多了上火吗？交给我们的德国宝空气炸锅吧，无油版薯条，听着都觉得好厉害哦！(#^.^#)从此以后，我们不再需要金拱门！这次我们用的是速冻薯条，半成品在菜市场有售！失败率几乎为0~当然大家也可以用新鲜的土......

用料土豆2个空气炸锅薯条的做法参照视频......

空气炸锅做薯条很方便快捷，不需要放油就可以做出美味的薯条啦，特别适合想减肥又嘴馋的宝宝。用料速冻薯条一包空气炸锅无油版薯条的做法空气炸锅180度预热5分钟。倒入薯条炸锅里，放均匀，调180度，12分钟，其间拿出摇晃两次出......

用料土豆2个盐3克油5克空气炸锅炸无油薯条的做法土豆切成条状，泡冷水30分钟，沥干后加油拌一下放入空气炸锅，180度15分钟，然后翻面15分钟配上一点盐和辣椒，完全可以媲美外面任何一家炸鸡店的炸薯条。......

冲着无油低脂，买了空气炸锅，先做了最想吃的薯条用料土豆1个番茄酱2勺无油低脂空气炸锅版薯条的做法1.土豆洗净，切成1cm左右宽条。2.放入凉清水里浸泡10分钟，去掉表面的淀粉（水里可加入少许盐）。3.之后放入热水焯半分钟后捞......