土龙的正宗食谱

土龙在我们闽南沿海是大补之物，腰酸背痛的人，吃一吃土龙汤，很有好处。尤其是父母年纪大的那种腰酸背痛。不过土龙刺比较多，所以一般我们这边是拿来炖一两个小时，把肉炖烂，主要喝汤为主。但智慧的劳动人民觉得这样太浪费食物......

土龙（波路豆齿蛇鳗）（食蟹豆齿鳗）它不是蛇；是鳗鱼科的一种。台湾地区喜欢拿它来泡土龙药酒、需要顾筋骨，气血双补煮个药膳土龙。坐月子的妇女补身体，让生产耗损的精气神得到滋养，《土龙煲汤》绝对是必备好物。鸡肉一起煲，汤甜味......

适合儿童和孕产妇喝用料排骨300克土龙半条姜5～6片盐适量枸杞20粒胡萝卜半根土龙排骨汤的做法土龙用开水烫一下，去除表皮粘液将土龙进行切断姜进行切片胡萝卜切丁排骨焯水后清洗掉浮沫用砂锅炖，凉水放入排骨和姜片，水开了......

闽南食补“小补补鸡鸭，大补补土龙”用料土龙500克排骨或龙骨1000克姜8片当归8片党参2根红枣6颗枸杞1把麻油适量闽南土龙排骨煲汤🍲的做法排骨洗净，焯水备用。土龙洗净，切块。热锅倒入麻油，放入姜片炒香，放入土龙块，煎至表皮......

一直都很喜欢四喜巴郎的失败马卡龙土司，总是做也想变变花样。不太喜欢马卡龙的甜，每次做完给老大一些之外，多余的不是送人就是自己直接丢进面包机做面包。。。也真是佩服自己的折腾力。整形方法简单，借用了小猫的肉桂花环......

用料小龙虾1斤土豆2个姜2片干辣椒5个青椒2个蒜3瓣酱油2勺花椒20粒小龙虾土豆的做法切好青椒和姜蒜锅里水烧开煮三分钟小龙虾和土豆锅里放油，放入准备好的调料，然后加入龙虾炒香，再加入土豆，青椒。炒到土豆有锅巴就可以啦，......

我家A哆爸超级无敌龙虾粉，最早老出去下馆子啃十三香小龙虾，如今，自打自己动手开始，私家红烧龙虾妥妥成为抓住哆爸胃的拿手绝杀用料野生小龙虾500g自制辣椒酱若干蒜若干生姜若干葱适量私家香辣小龙虾土豆的做法热锅冷油，放......

一次在湘菜馆里吃过这道菜。我就回家凭着感觉做了一下。没想到成了。味道超级好喝。用料盐10克姜2片料酒1勺湖北青椒1个龙骨250克土豆2个土豆龙骨汤的做法250克的龙骨洗干净冷水下锅，加入1勺料酒。水开后煮3分钟左右就......

这是一道家乡菜🥰用料土豆10个青椒3个小米椒3个紫苏（可不要，3）片龙泉土豆饼的做法选小土豆，洗净，冷水下锅煮二十分钟（烂了为止）剥皮备用土豆拿刀拍扁，辣椒，葱白切好备用油热冒泡倒入土豆饼煎，要小心翼翼哟，容易碎煎至两面金黄（中......

用料小龙虾2斤干辣椒2个八角2个姜4片生抽2勺盐5克豆瓣酱6勺洋葱1个土豆2个白糖5克大蒜5瓣啤酒0.5瓶花椒10粒青椒2只芹菜5根土豆小龙虾的做法当时没拍，下次吧，好好做菜，写步骤很好吃😋......

女儿的最爱用料龙虾2斤鸡蛋1个土豆粉1袋生姜适量大蒜适量花椒适量白糖适量生抽适量龙虾土豆粉的做法姜蒜切碎备用土豆粉浸泡过水，龙虾去头洗净待用锅里放入油，姜，蒜，花椒炒出香味，放入龙虾，盐，白糖，料酒，炒至龙虾变红，放入水淹......

是一顿午饭用料猪龙骨300克土豆3个葱5根姜20片蒜5瓣辣椒1个枸杞20粒盐巴味精少许龙骨土豆汤的做法猪龙骨洗净焯水，加入姜片、蒜头、黄酒去腥土豆高清去皮，切大块备用葱姜蒜等配料备齐冷水入锅，炖约60分钟快要出锅时放入......

用料龙虾n只土豆1个酱油1勺蒜3瓣葱1根蚝油1勺番茄酱1勺料酒适量淀粉适量十三香适量土豆龙虾的做法龙虾洗干净去掉泥肠，喜欢头的话可以留着，我这边去掉头，放入锅中放入清水，倒料酒去腥，焯水。土豆洗干净，切好准备好各种调料，......

龙利鱼肉质鲜嫩，龙利鱼排厚实的地方煎了鱼块，剩下尾部切成粒状，做在土豆披萨里，碳水化蛋白质和蔬菜都全了！用料龙利鱼一片黑胡椒碎少许西兰花适量盐适量橄榄油少许土豆一只鸡蛋一只青豆玉米胡萝卜粒少许马苏里拉奶酪碎适量......

#小龙虾烤土豆教程来了👏👏👏好吃到爆，昨天吃了一次没过瘾，今天继续，现在把做法分享给大家，香料部分用到；山奈、二荆条、自制油辣子、蒜、姜、花椒、青椒，料酒、生抽、老抽、冰糖、白芝麻，这个麻辣度自控，喜欢辣就多放点，相信......

因为运动健身减脂，唯有早餐自己可以把握所有材料的构成和用量，早餐之于我，是一天中最满足幸福的，周末更是如此。第一次贴菜谱，就用2014年5月1日劳动节这一天做的吧。HOLA,MYMAY~~~用料龙利鱼肉50克洋葱粒20克苹果丁薄薄一......

用料龙鱼4条土豆2个葱10根姜10片蒜10瓣龙鱼炖土豆的做法烧一壶热水龙鱼用料酒腌10分钟。葱白，蒜头，姜片放油锅里炒香。把鱼一块一块的下到锅里，料酒不要。用火把鱼两边煎黄，出香。5.倒入热水，倒入土豆片,慢慢煮,煮到鱼汤变......

五一前老弟请吃小龙虾，拍了个照片炫了家庭群，五一回家老妈早上去买了十块钱龙虾..用料小龙虾2斤大蒜12瓣啤酒550ml*1瓶干辣椒5个姜5片生抽2勺盐10克土灶小龙虾的做法组里渔民大伯早上收的虾，十块钱，几乎是青壳的，新鲜，嫩。......

我的梅干菜烧肉很畅销，但是怕你们肉吃掉以后，就把梅干菜倒了，所以教大家怎么利用剩下的用料梅干菜适量小龙虾2斤小苏打5克黄酒10克生抽2勺土里土气的梅干菜小龙虾的做法小龙虾去泥筋、去头，刷洗干净1茶匙小苏打、2汤勺黄......

母上的拿手菜用料龙虾三斤土豆一斤青椒一斤洋葱一个葱、姜、蒜适量料酒、生抽、盐，八角适量土豆龙虾煲的做法龙虾去头，去虾线，洗净；土豆去皮，切成厚片状；青椒切成片状；洋葱切锅内放油，加大葱，姜，蒜瓣，八角2瓣，炒香，放入龙虾，炒至变......

曾经在网上看到过土豆的这种吃法，时间有早食材齐全就做做呗，两个中等土豆切片塞肉馅，用烤箱烤制好了，我跟老公一人一个就这么下米饭消化了。用料中等土豆2个肉馅适量土豆肉龙的做法用葱姜蒜末、盐、鸡精、料粉调制好所需......

疫情过后，农村很多食材就不能大批量的销售了，经过一家农户，热情的阿姨给了许多小土豆。于是就有了现在的美食用料小土豆若干个孜然粉2勺辣椒面2勺葱花20克椒盐7克盐5克生抽1勺神龙架小土豆的做法小土豆太小了。很难刮干......

大自然的染色剂，总能为食物添上一丝亮丽的色彩。看着火龙果那抹艳红，决定为平淡的牛奶土司增点颜色，虽然一点儿也没有火龙果的味道，但这颜色看了就是喜欢。用料火龙果肉35克牛奶260克高筋面粉500克鸡蛋1个糖70克酵母5克盐......

用料排骨克土豆个土豆炖龙骨的做法做好了做好了......

计划给挑食孩子煮的汤、最后…孩子瘦瘦！两夫妻肥肥👨‍👩‍👧‍👧用料姜几片枸杞数十粒盐一小勺土龙一只番鸭1/4只龙骨300克土龙番鸭龙骨汤补补补的做法土龙一定一定要开水烫一下！把身上的粘液去掉把鸭肉龙骨也要开水烫......